נו.. זה באמת עובד? שואלים אותי על הסדנה..
אז הנה ציטוט משלומית שלויקסון, בוגרת הסדנה:
אני בתחילת שינוי ההרגלים (שבועיים)
וחייבת לציין שלפחות הרגל אחד הטמעתי יחסית - המדיטציה.
מקווה להמשיך להטמיע עוד
אז כן, זה מתחיל מהרגל אחד קטן.. ואז עוד הרגל ועוד אחד..
ופתאום תחושת המסוגלות מתעצמת
ופתאום ניתן לגשת לדברים קצת יותר מאתגרים
ועם הזמן ההרגלים נטמעים, משתפרים ומתעצמים
והחיים - הופכים ליפים יותר 🙂
