חייבת לשתף בטריק קטן ששינה לי את ההשקפה:
פשוט להחליף את הסדר.
במקום:
"נכנסנו לדירה החדשה סוף סוף אבל יש עוד מלאאא מה לעשות, זה מלחיץ אותי."
אני אומר:
"אני קצת בלחץ, יש לי מלאאא משימות לעשות אבל סוף סוף נכנסנו לדירה החדשה!"
קולטים???
מה שאומרים אחרי ה"אבל" מקבל יותר חשיבות!!
אז פשוט הופכים את הסדר ונותנים יותר חשיבות לדברים החיוביים.
פשוט 😊
רוצים עוד דוגמאות?
הנה:
במקום:
"למדנו המון מהפרויקט במהלך הדרך, היה קשה מאוד."
הפכתי את הסדר:
"הפרויקט היה קשה מאוד, אבל למדנו המון במהלך הדרך."
איך זה נשמע?
במקום:
"סיימנו הכל בזמן, אבל התחלנו מאוחר."
הפכתי את הסדר:
"התחלנו מאוחר, אבל הצלחנו לסיים הכל בזמן."
מגניב, נכון?
כך, המסר נגמר בטון חיובי ומעודד, גם כאשר ישנו קושי או בעיה.
כי מה שמגיע אחרי ה"אבל" מקבל יותר חשיבות.
עדיף לסיים עם משהו חיובי אחרי ה"אבל" בגלל שזה משאיר רושם חיובי ועוזר בשיפור התחושה הכללית של השיחה.
כאשר המחשבה החיובית היא החלק האחרון היא נשארת בזיכרון טוב יותר ומעצימה את המסר.
הנה עוד כמה דוגמאות:
במקום:
הספקתי לסיים את כל המשימות שלי, אבל היה לי יום עמוס בעבודה!
הפכתי את הסדר:
"היה לי יום עמוס בעבודה, אבל הספקתי לסיים את כל המשימות שלי."
איך זה נשמע עכשיו?
במקום:
"כשהגענו ראינו נוף מדהים! אבל הטיסה
היתה ארוכה ומעייפת
.."
הפכתי את הסדר:
"הטיסה הייתה ארוכה ומעייפת, אבל הנוף כשהגענו היה מדהים."
נו, איך זה נשמע עכשיו?
במקום:
" אני מרגישה שאני הרבה יותר חזקה, אבל האימון היה ממש מאתגר"
הפכתי את הסדר:
"האימון היה ממש מאתגר, אבל אני מרגישה הרבה יותר חזק עכשיו."
איך זה נשמע עכשיו?
במקום:
"אני לא רוצה שתדאגי, זה בטיפול. רק מעדכנת שנתקלנו בבעיה קטנה."
הפכתי את הסדר:
"אני מעדכנת שנתקלנו בבעיה קטנה אבל אני לא רוצה שתדאגי, זה בטיפול"
בכל המקרים, החלק האחרון של המשפט משאיר תחושה חיובית או פתח לפתרון, מה שמייצר איזון ואופטימיות :)
קודם כל במחשבות שלי ואחכ גם אצל אחרים ❤️
אז מה אתם אומרים?
אהבתם את הטיפ?
