בתהליך..המתן בבקשה.

סיגל בר - שוברת קירות

שירותים

תהליך אימון שלם

בניית חזון שלם ומדויק. היכרות ויישום של כלים חדשים להתמודדות ושל דרכי התנהלות אישית שונה מהרגיל. זיהוי ושינוי תפיסות עולם ואמונות מעכבות. בניית תכנית עבודה מפורטת.
תהליך אימון שלם מוגדר לנושא אחד ולזמן קצוב שבין 10 ל-12 פגישות בלבד.

מיני אימון (מרתון של שעתיים)

פגישה בת שעתיים שבה מתרחש תהליך אימון שלם אך קצר מאוד, פרקטי מאוד, אינטנסיבי ומהיר,
ממוקד בתחום מסוים בלבד, אינו מקיף את כל תחומי החיים ואינו דורש המשך.
מיועד לאנשים שיודעים במדויק איזו נקודה הם מעוניינים לקדם.
מתאים במיוחד למאמנים ולמטפלים.

הרצאה: חיים רק פעמיים

שעה וחצי של חשיפה. סיפור אישי של טרנספורמציה אישית, מקריסה לניצחון.
וגם איך עושים את זה, כמובן.
התאריך הקרוב ביותר: יום ג' 22/12/15, בית אניתיאה ק. אונו, 20:00

שעת דיוק חזון

פגישה אישית של שעה, לחברי ביז בלבד, לדיוק החזון הקיים או לבניית היסודות לגשר שבין תמונת החזון הרעיונית לבין תכנית הפעולה הנדרשת להגשמתו.

תודה שחשבת עליי

אני מזמינה אתכם להמליץ עליי לחברי האתר האחרים שעדיין לא מכירים אותי ולפתוח עיסקה בשם "תודה שחשבת עליי".

סדנת ניהול פחדים

3 מפגשים של 3 שעות כל אחד בקבוצות אינטימיות של עד 6 משתתפים.
כי האויב הכי גדול שלנו, של כולנו, הוא לא אחר מאשר הפחד, ומתברר שאפשר בלעדיו!

סדנת החזון

סדנה קבוצתית פעילה בת 3 שעות להקמת חזון אישי או עסקי ולהמרתו לתכנית פעולה אפקטיבית:
* למידת מרכיבי החזון
* דמיון מודרך
* כללים לכתיבת החזון
* נגזרות החזון - יעדים ומטרות
* בירור ערכים
* למידת מרכיבי תכנית הפעולה
* כללים לכתיבת תכנית הפעולה
* בונוס - דרכים לשימור התשוקה בהמשך הדרך, זיהוי זוללי אנרגיה ועזרים נוספים
* הצטיידות בארגז כלים לחיים

ליווי אישי למקוצרי קיבה

פגישות אישיות ושיחות לפי הצורך.
כי כולם יודעים לומר לך מה לאכול או מה לא, אבל אף אחד לא מבין איזה כאוס רגשי מתקיים אצלך.
אני כן. עם ירידה של 80 קילו אי אפשר להתווכח.

סיגל בר שוברת קירות

מאמנת אישית