בתהליך..המתן בבקשה.

פסיכותרפיסטית

שירותים

טיפול זוגי

שיחות שבועיות עם מטפלת מנוסה לצורך למידת דרכי תקשורת אפקטיבית, ליבון קשיים ומציאת פתרונות לחיים משותפים מלאי כבוד, פרגון הדדי, הנאה משותפת,הצלחה בגידול הילדים ועוד.

טיפול אישי פרטני

שיחות טיפול עם נשים או גברים. מיועד למי שרוצים להרגיש יותר שמחים, מסוגלים לנהל את הרגשות, מסוגלים לשלוט בכעסים, לשפר מיומניות תקשורת ולפעול למען הגשמת הרצונות וללא קשיים מיותרים, דיכאון או חרדה, לשפר הערכה עצמית וכד'.

הדרכת הורים

שיחות במטרה לשפר איכות קשר עם הילדים, ללמוד לפעול יחד כהורים, לטפל בקשיים בחינוך הילדים כמו: הצבת גבולות, קנאה בין אחים ודילמות נוספות המאתגרות כל הורה בשלבי התפתחות השונים של ילדיהם מגיל ינקות ועד בגרות דרך גיל ההתבגרות.

שליטה בכעסים

כעס הוא תגובה לרגשות לא מעובדים, מודחקים, מוכחשים, שלא מקבלים ביטוי ולגיטימציה. כעס יכול להיות מבוטא כלפי אחרים משמעותים וקרובים, כלפי אחרים בכלל, ואחד הגרועים כעס כלפי עצמי.
הוא יכול להיאמר כמילה פוגענית, קללה, השפלה, גם כאלימות פיסית, מינית, כלכלית והיד עוד נטויה...
כעס לא מטופל יכול לפרוץ באופן לא מווסת שגורר פגיעה, האשמות, האשמה עצמית, חרטה.

-כשאתם כועסים על בני הזוג באופן לא מווסת, ומבקרים אותם כל הזמן
-כשאתם צועקים על הילדים, על שאינם מסדרים את הבלאגן, אינם מכינים שעורים, ולא עומדים בסטנדרטים שלכם
-כשאתם מקלקלים את האוירה המשפחתית, ומבינים שהתמודדות שלכם יוצרת בבית טרור
-כשאתם מקללים את הנוסעים בכביש ופוגעים רק באלו שנוסעים איתכם באוטו
-כשהכעס שלכם הוא זעם מתפרץ שאתם מתחרטים עליו אך לא יודעים לשלוט ולרסן ולכן הוא מופיע שוב ושוב....

מציעה לכם לבוא לדבר על זה, לשפר את ההתמודדות עם המצבים שמעלים אצלכם את הכעס, לקבל כלים לשלוט בו.
כי לכולם מגיע לחיות בשמחה.
ניסיוני המקצועי הוא רב שנים בניהול מרכז למניעת אלימות במשפחה ויש לי ארגז כלים עשיר ומגוון בכדי לטפל בכעס ולווסת אותו.

גלית סבג פסיכותרפיסטית

טיפול רגשי אישי, וזוגי והדר...