בתהליך..המתן בבקשה.

נורית סתיו הובר - יוגה לנשום עם החיים / אירועים

מפגש פי 8 - סדנת יוגה

מפגש פי 8 - סדנת יוגה
איפה: מועדון השקד 2 גן יאשיה
מתי: רביעי, 30/10/2019 09:30-11:30
מחיר: 100.00     קרדיטים: 50
קטגוריה: סדנא מקצועית
פרטים להתקשרות: נורית סתיו הובר , 054-221-0148
זמן שנותר: 15 ימים     מקומות שנשארו: 8
הרשאות: פתוח לכולם

סדנת הכרות עם שפת היוגה, כ- 45 דקות, בה נתרגל תנוחות יוגה בליווי נשימה. עם הסברים תוך כדי על התועלת.
הדגש יהיה על שיפור היציבה בעזרת תרגילי מאזנים, שיפור הנשימה, מיקוד והרגעה של המחשבות.
תקבלו רצף של תנוחות יוגה לאימון בבית.
זו תהיה הזדמנות להכיר אחד את השני, להכיר אותי ובמה עוזרת היוגה בחיי היומיום.

מרצה ראשי
נורית סתיו הובר של נורית סתיו הובר - יוגה לנשום עם החיים
רוב האנשים מגיעים ליוגה מתוך חיפוש אחר חוג תנועה רגוע או דינמי - הרצון להניע את הגוף, לפתח גמישות, להתחזק ולנשום טוב יותר..אני גיליתי שהיוגה היא הרבה יותר מחוג. היוגה היא דרך חיים.

כשפגשתי את היוגה ...
תגובות

נורית סתיו הובר

יוגה ויוגה תרפיה