בתהליך..המתן בבקשה.
בתהליך..המתן בבקשה.
סדרת שיחות - 9 שיחות שבועיות עם תרגילים ביניהם
המתאמנת בוחרת לאיזו מטרה היא רוצה להגיע. היא לומדת את עצמה לעומק: מה חשוב לה ומה פחות, מה עובד לה ומה לא, מה הערכים המובילים שלה, איזה בן אדם היא רוצה להיות, איל להרים לעצמה מצב רוח. היא מתאמנת עם כלים עוצמתיים שאני מסבירה. קודם כל- להרגיש טוב עם עצמה ואז - להתקדם לעבר היעד.
מטרת השיחה - להוריד מהחיים שלך ריב אחד שחוזר על עצמו
(כהכנה תחשבי על ריב כזה, תבואי מוכנה)
ננתח את הריב, נדייק מה הסיבה ומה הטריגר,
נעבוד על התגובה שלך לפי מודל "שינוי סיפור פנימי"
נחשוב על פרושים נוספים לאילו שיש לך כבר
אסביר לך איך להתאמן
אורך השיחה=40דק
שיחה חד פעמית ממוקדת, בה אני נותנת לך "תחנת דלק"
אם את רוצה עזרה בלעלות מצב רוח או
לעבוד יותר לעומק:
- על כלי אחד מההרצאה "בוחרים להיות מאושרים כל יום" או
- על איך להכניס לחיים שלך טיפ שלי מהרצאה "הסודות של זוגיות מאושרת"
לא משנה מה סיפרו לך – האושר שלך מתחיל כשאת מאשרת את עצמך.
גם אם את מרגישה לא מספיק טובה / חכמה / יפה / רזה – השיפוט העצמי לא באמת מקדם אותך.
יש דרך אחרת.
אני עברתי את השינוי בעצמי– מאישה פסימית, עצבנית ועייפה - לאישה רגועה, בטוחה ומאושרת.
היום השליחות שלי היא לעזור לך לעשות שינוי דומה ולחיות מאושרות, בדרך שלך.
בהרצאה אני משתפת בסיפור המהפך שלי ומסבירה על תהליך האימון שאני מציעה לנשים שרוצות להרגיש מאושרות.
בהרצאה אני נותנת 3 כלים פרקטיים לחיזוק החוסן ושיפור ההרגשה האישית מהחיים.
ההרצאה מבוססת על הידע והניסיון האישי שלי.
הרצאה לוקחת בערך שעה
יש זמן לשאלות ותשובות
יכולה להינתן פרונטאלי או בזום
ניתנת בשלוש שפות: עברית, רוסית, אנגלית
הקלטה קיימת כאן:
https://bizlive.co.il/vod-lecture/551/
הרצאה קלילה, כנה ומלאת השראה
33 שנה שאני בזוגיות טובה, יציבה ומאושרת
בהרצאה אני משתפת בתובנות שצברתי, על ההבדלים בין נשים לגברים ואיך לנצל את ההבדלים האלה לטובה.
אני נותנת 10 טיפים פשוטים, לפעמים מפתיעים, שמחזקים את הקשר, משפרים תקשורת, ומחזירים תחושת קרבה ואהבה.
ההרצאה מתאימה לנשים ולגברים שחיים בזוגיות – ומרגישים שהיא שווה את ההשקעה
