בתהליך..המתן בבקשה.

סאנריידר והטבעוניה שלי-בישול ביתי בריא וטבעוני

מילות מפתח: סאנריידר , פשטידות וקישים , תוספי מזון , בריאות ותוספי מזון , תזונה , קטרינג טבעוני

אודות

לבישול הבריא הגעתי הודות לנס שקרה לי:
לפני שנים אחדות עברתי אירוע מוחי
שגרם לי לשיתוק של חצי גוף.
בתהליך השיקום שעברתי הבנתי שאני צריכה
לשמור על בריאות דרך תזונה
והתחלתי ללמוד את סודות הבישול הבריא
וליישם אותו על עצמי.
החלטתי שאני מרפאת את עצמי
דרך תזונה נכונה ובריאה.
לקחתי את עקרונות הבישול שלמדתי בבית,
הוספתי אליהם המון ידע שצברתי ,
לגבי בריאות של כל ירק, חלבון וקטניה שהכנתי,
ואיך לבשל עם קמחים ועם שמנים בריאים,
וייצרתי תזונה בריאה.
שהחזירה אותי לחיים בצורה אנרגטית מאי פעם.
היום אני נהנית לתת לכם את המתנה הזו:
לאכול אוכל בריא, טבעוני,
טעים ומעורר תאבון,
שנותן אנרגיה וחיוך לכל מי שטועם.
באוכל שאני מכינה, אני עושה שימוש
במיטב הירקות שאני בוררת אחד אחד
אצל הירקן הפרטי שלי. את הקטניות אני קונה אצל קולה מומחה
ואני משתמשת בתבלינים
האורגניים ואיכותיים בטחינת ריחיים.
אני עושה שימוש בשמנים באיכות גבוהה כמו
שמן קוקוס, זית וקנולה,
כדי למנוע חימצון של האוכל ע"י שמנים פחות בריאים.
טיגון לא קיים במטבח שלי.
הכל מבושל באהבה,
במטבח הפרטי שלי,
במו ידיי, ללא עזרה של איש.
אני נהנית לשמוע שהלקוחות שלי ליקקו את האצבעות.

תגובות

אורלי הרשקוביץ סאנריידר והטבעוניה שלי

בישול ביתי, קייטרינג, סדנאו...