בתהליך..המתן בבקשה.

אביטל רוט זיידל - כושר ופילאטיס

מילות מפתח: כושר אישי , אחרי לידה , אימון אישי , תנועה , נשים , כושר בבית , בריאות , מאמנת , אונליין , הריון

אודות העסק

בגיל 6 אני בדרך לוינגייט להופעה של הנבחרת שלי...נבחרת...
חוג, פעמיים בשבוע, התעמלות קרקע ברחובות :)
רואה אותי שם המאמנת של נבחרת ראשון לציון, אז אחת הטובות בארץ
ואומרת להוריי: "הבת שלכם מדהימה! אני רוצה אותה בנבחרת המקצועית שלי"
אביא שלי מתמלא גאווה עד שמבין שמדובר ב-3 שעות אימון כל יום כולל שישי ושיעורי בית לשבת.
"מה פתאום, לא תהיה לך ילדות.. תשארי בחוג"
ומה אני עושה? עוזבת הכל, הכל או כלום...ועד...

קרא עוד...

שירותים

תוכנית תנועה בתבונה
תוכנית אישית תנועה בתבונה ל-3 חודשים
בשיטת תנועה בתבונה שפיתחתי במהלך 20 שנות ניסיון
שיטה הבנויה מ-4 שלבים: התמקדות, הרגשה, התחזקות, פיתוח חוסן פיזי ורגשי

התוכנית כוללת מעטפת שלמה של
אימון שבועי פרונטלי או בזום
תוכנית אימון מתפתחת על פי יכולות המתאמנת
ליווי באמצעות אפליקציית מתאמנות ובה בנק אימוני וידאו, תנועות ומתיחות
תזכורות מראש על אימונים, הודעות אישיות ממני על תרגול נוסף וממוקד בין האימונים
וליווי ללא הגבלה בוואטס אפ
קבלת פרטים
מוצרי אלוורה FOREVER
מוצרי אלוורה ומוצרי כוורת של חברת foreveer
קבלת פרטים
סדנת למידה וחיזוק לאמהות לאחר לידה יחד עם הבייבי
יש לנו יכולת לשפר את השיקום
מהיפרדות בטנית לאחר הלידה
בשלבים הראשונים ועד 4 חודשים.
לאחר מכן נוכל לשפר גיוס שרירי,
פיתוח כח ואת גודל הבליטה שזה המון!
אבל איך את מתחילה לתרגל את זה?
מה הדגשים לרצפת האגן ולבטן?
ועל מה מומלץ להתמקד בהתאם למצבך
כדי לעזור לשיקום ולא להעמיס?

היי אני אביטל :)
מומחית כושר לנשים
בעלת ניסיון של 20 שנה
דולה בהכשרתי
ומרצה בקורסי הכשרת מדריכים.
אני מזמינה אותך לסדנת
תרגול וחיזוק ממוקדת
של 4 מפגשים לנשים לאחר לידה
יחד עם הבייבי
שתתחיל ב-4.6 בשעה 10:30
בנווה שרת

בסדנה אנפץ מיתוסים,
תקבלי בדיקה והכוונה אישית
תתרגלי ותביני איך את
מתחילה ומייצרת בסיס איכותי
של נשימה, בטן ורצפת אגן
לכל אימון שתעשי בהמשך
גם עם היפרדות בטנית.

להרשמה לחצי כאן
או אצלי בפרטי 052-8219554
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdx12QqjtorBIRvj-ZlPw_Ugw_k7L9qVrZyCLWNAERCvFPIeQ/viewform?usp=sf_link
קבלת פרטים

כל השירותים (4)

מוצרים

  1.
    הסטודיו הדיגיטלי שלי...
    ₪149.00
    לפרטים
  2. מנוי חודשי - קבוצת א...
    ₪338.00
    לפרטים

חוות דעת

לימור קרנסה אימון מקדם הצלחה לימור קרנסה אימון מקדם הצלחה

אביטל אלופה! איזה כיף היה להתאמן איתך הבוקר. את מקצוענית. קשובה. עם הרבה ידע וניסיון. מומלצת בחום.
קרא עוד...

רחל אשד

מלאת אנרגיה,ממריצה,מומלצת.
קרא עוד...

סרטונים

משפט שהמתאמנות שלי תמיד אומרות לי לפני אימון
משפט שהמתאמנות שלי תמיד אומרות לי לפני אימון

גם אתן מרגישות לפני אימון שאין לכן כח אליו?
שבא לכן לבטל?
ממליצה לכן לראות את הסרטון הבא

בלוג

הודעה מרגשת הודעה מרגשת

הודעה שקיבלתי מאחת האמהות שחוזרת לעבודהאמא מקבוצת הכושר אצלי בביתאמהות ותינוקות
קרא עוד...

סדנת למידה ותרגול לאחר לידה יחד עם הבייבי סדנת למידה ותרגול לאחר לידה יחד עם הבייבי

יש לנו יכולת לשפר את השיקום מהיפרדות בטנית לאחר הלידה בשלבים הראשונים ועד 4 חודשים.לאחר מכן נוכל לשפר גיוס שרירי, פיתוח כח ואת גודל הבליטה שזה המון!אב...
קרא עוד...

מה הנכס הכי יקר שהשקעת בו? מה הנכס הכי יקר שהשקעת בו?

הכנס טקסט כאן
קרא עוד...

כרטיס הביקור שלי כרטיס הביקור שלי

אביטל רוט זיידלמומחית כושר לנשים בשיטת תנועה בתבונה
קרא עוד...

תוכנית תנועה בתבונה להריון - תנועה וכושר תוכנית תנועה בתבונה להריון - תנועה וכושר

אחת מהתובנות הכי משמעותיות הןהתובנה שתקופת ההריון אינה צפויה, מורכבת לתכנון, עמוסה בשינויים פיזיים וברכבת הרים הורמונלית ורגשית.עומס הבדיקות והמשמעויו...
קרא עוד...

מרגש לקבל כזאת חוות דעת מרגש לקבל כזאת חוות דעת

מתאמנת שהתחילה את התוכנית בחודש השביעי.הרבה פעם נשים אומרותיש עדיין מה לעשות בשלב כזה מתקדם?אז יש מלא!ואפילו אפשרי בזום, במקום ובזמן שלך
קרא עוד...

תיק עבודות

כתבה בידיעות אחרונות כתבה בידיעות אחרונות
חוויית המתאמנות אחרי האימונים חוויית המתאמנות אחרי האימונים
חוות דעת - תוכנית להריון חוות דעת - תוכנית להריון
חוות דעת - תוכנית כושר אישית חוות דעת - תוכנית כושר אישית
ניצן אביסרור - המלצה ניצן אביסרור - המלצה
המלצה על קבוצת אימון כושר אמהות ותינוקות המלצה על קבוצת אימון כושר אמהות ותינוקות
לכל העדכונים

אביטל רוט זיידל.. מומחית לכושר בש...

מומחית כושר ופילאטיס לנשים ...




© א.נ עסקים עושים עסקים בע"מ.
כל הזכויות שמורות