בתהליך..המתן בבקשה.

חנה הולצר - טיפול והדרכת ברימה לחיים וליחסים הרמוניים / אירועים

ברימה - לחזור לגוף, להגיע הביתה. על בחירה אקטיבית בבריאות.

ברימה - לחזור לגוף, להגיע הביתה. על בחירה אקטיבית בבריאות.
איפה: ללא ישוב
מתי: רביעי, -
מחיר: 0.00     קרדיטים: 0
קטגוריה: בריאות
פרטים להתקשרות: חנה הולצר , 054-798-8654
זמן שנותר: 0 ימים     מקומות שנשארו: 82
הרשאות: פתוח לכולם

ברימה - האומנות להיות נוכח, היא שיטה שמביאה לנוכחות דרך חיבור לגוף, ויוצרת שקט פנימי ואיזון.
הברימה מבוססת על עבודה כורדיסטאנית מסורתית עתיקה בתנועה ובמגע, ועל תשעת עקרונות ההרמוניה.

בימים אלה כשכולנו עסוקים וטרודים סביב נושא הבריאות, הברימה מציעה גישה קצת אחרת לבריאות, ומזמינה אותנו לעבור מדאגה במובן של worry לדאגה במובן של to take care -
לפתח הקשבה לגוף, ולדאוג להזנתו המיטבית בכל המובנים.

הברימה מזמינה אותנו להעלות את החיונית והחיות שלנו, ונותנת אמצעי פשוט לעשות את זה בכל רגע נתון.

במפגש נעשה היכרות עם הברימה ונתנסה בתרגילי ברימה עצמית, שהם תרגילים פשוטים וקצרים, שאפשר לבצע בכל מצב פיזי נתון, תוך כדי עבודה עם העקרון הראשון של הברימה - "גוף נוח".

תרגול של ברימה מביא ל:
1. הורדת מתח, נינוחות ובהירות.
2. העלאת החיוניות.
3. פיתוח יכולת הקשבה פנימה ומציאת התשובות מבפנים ולא לפי מה שלימדו אותנו\שמענו ש"צריך".

אין צורך בניסיון קודם, אך כן נדרשת פתיחות לגישה לא סטנדרטית, ושונה מהמוכר.

מומלץ להיכנס למפגש דרך מחשב ולא דרך הטלפון,
ורצוי להכין מזרן קטן\שטיח לתרגול (לא חובה, את רוב התרגילים אפשר יהיה לעשות גם בישיבה על כיסא)

תגובות

חנה הולצר

ברימה - האומנות להיות נוכח