| 4 צפיות
אוכל הוא אחת הדרכים החזקות והשירות ביותר שבהן אתם יכולים ליצור איזון או חוסר איזון בגופכם.תזונה בריאה ומלאה בחומרים מזינים, תזין את התאים, הרקמות והאי...
בריאות היא אחד הצרכים האנושיים הבסיסיים ביותר, מסכימים??ללא רווחה פיזית ורגשית יציבה, לא נוכל לדבר על נוחות אישית, רווחה משפחתית, או ביטחון כלכלי ויצי...
| 7 צפיות
כולנו רוצים להרגיש טוב, להיראות טוב, לחיות טוב ולהיות באנרגיה טובה. זה נכון בכל גיל ובכל מצב. חלקנו מקדישים זמן לטיפוח, להלבשה, לבילויים ולהעשרה ובכל ...
הצטרפו למועדון שכל אחד רוצה להיות חבר בו, ותצליחו - בהתחייבות!כעת יש לך הזדמנות פז לקבל את הסדנה שלי לניקוי רעלים חברות במועדון "חיים בריא 365" לשלושה...
| 12 צפיות
מטופלים רבים שסובלים מבעיות במעי, שאובחנו עם אולקוס (כיב פפטי) וכאלה שחיידק הליקובקטר פילורי עושה להם בלאגן בבטן, אומרים לא פעם שלמרות הכאב והסבל יש ל...
| 20 צפיות
הגוף שלנו מתחנן: אני רוצה להיות בריא! אני רוצה להיות במשקל הנכון!ומה איתנו? האם אנחנו שומעים…האם אנחנו מתחשבים… האם אנחנו עושים?מעשה קטן ועוד מעשה קטן...
אחרי 2022, מגיע שוב 2022???או שהצלחת לפתוח שער,ל2023, לשינוי, לתקווה,ולאיכות החיים שמחכה לך מעבר לפינה?כל כך הרבה פעמים ביום,מצאת את עצמךבמתח צובט ולח...
| 2 צפיות
כולנו חולמים להיות מאושרים ובשבילי - להיות מאושרת, זה להרגיש טוב עם עצמי.מתי אני מרגישה טוב עם עצמי? כשאני יודעת שהתקדמתי,כשאני מרוצה מעצמי,ובמיוחד כ...
| 8 צפיות
אם חשבתם כמה חוכמה יש במשפט הזה:הוא שייך לדיפק צ׳יפרה שאני מאוד אוהבת ולומדת ממנו כל הזמן....״ מעבר לאמונה טמון ידע אמיתי״איך, באמת אילנה,התגברה על הח...
| 5 צפיות
מכירים את זה שמדברים עם חברים בטלפון,אומרים שחייבים להיפגש פנים אל פנים, אבל זה לא קורה?שמתי לב שלפעמים זה בדיוק אותו דבר – גם בבריאות שלנו.אנחנו מחלי...
| 1 צפיות
אחד ועוד אחד ששווים הרבה יותר משנייםדמיינו שאתם רוצים להדליק מדורה – מה הייתם רוצים שיהיה לכם – גפרור שיצית עבורכם את הלהבה הראשונה או עצים ודלק שיאפ...
| 5 צפיות
נשים, נשים, שק של ריגושים.כל אשה היא הרבה יותר מסך חלקיה: אשת קריירה, אמא, רעיה, בת של, חברה של.בין שלל המשימות והמטרות שלנו, לא פעם אנחנו שוכחות את מ...
| 6 צפיות
למה חוסר איזון הורמונלי לא קשור רק לגיל המעבר, כמו שרבים טועים לחשוב?כי חוסר או עודף של הורמונים שונים בגופנו יוביל בהכרח לאי איזון הורמונלי, לא משנה ...
כך שאלתי את עצמי .. כך התחלתי שיחה אישית עם עצמי...אני מבינה שאני חייה בדרך של תזונה לקויה, היעדר תנועה, אני נחשפת לחומרים כימיים, אני לא חיה בצורה מא...
| 2 צפיות
קפה זה הכוח שלי, הדלקמה, אתם רוצים אותי ישנוני, דיכאוני ולא מתפקד?קחו לי את הכל, רק לא את ה'קפה'.אם גם אתם במועדון ה'קפה',לא תוכלו לפספס את האמת שנמצא...
| 5 צפיות
אתם מאמינים בקסמים?בעיני קסם זה כל דבר שהוא מופלא ובלתי רגילאבל זה לא אומר שאין לו הסבר והוא מתרחש מעצמו. ולכן – ניקוי רעלים מבחינתי זה קסם, בגלל התוצ...
| 2 צפיות
מי שהמופלטה עדיין תקועה לה בבטן כל מי שהבשרים של יום העצמאות יצרו נפיחות בלתי נסבלת בבטן כל מי שסובל מנפיחות,תחושה לא נעימה בבטן ״להיזכר איך זה הרג...
| 7 צפיות
איך זה היה?נשמע מגרה.'לאכול' את העולם דרך החושים,לחוות אותו מכמה זוויות בו זמניתולחיות לעומק את המציאות.בתהליך ניקוי הרעלים שנעבור בסדנה,נסתכל שונה על...
| 1 צפיות
את הסיבה (ולא תירוץ!) הזאתשמעתי מדורון, משתתף מתחיל בסדנה,שכבר נפל אצלו האסימון 'לחיי הבריאות':"הבנתי כבר שהתזונה שלי מזיקה לי.הבנתי שאם אני רוצה להזד...
| 1 צפיות
לא יכולים בלי פחמימות?אתם ממש לא לבד, לרוב האנשים קשה להגיד "לא"למאפים טריים, שוקולד, משקאות ממותקים,וגם לרטבים וממרחים, ואפילו למלוחיםכי כמעט בכל מאכ...
| 1 צפיות
היום אני רוצה לבקש ממך לדמיין,התאריך הוא נניח בקיץ הקרוב..עכשיו בוקר, התעוררת...התמתחת, יצאת מהמיטה...האם ישנת טוב? ומספיק?איזו הרגשה יש לך בגוף?משהו ...
| 2 צפיות
לחץ דם גבוה (יתר לחץ דם) הוא אחד ממצבי התחלואה הכרוניים השכיחים ביותר. ככל שנדע יותר על הגורמים והסיבות ולא פחות חשוב מזה – כיצד ניתן לטפל בו, כך יגדל...
| 7 צפיות
שאלתי את עצמי למה צריך לבחור בין שתי ההגדרות הללו. התשובה שהגעתי אליה היא שמבחינתי מונחים אלה משלימים אחד את השני, אך השאיפה היא להיות במיינד של רווחת...
העידן המודרני, הקדמה והטכנולוגיה הכניסו לחיינו יתרונות רבים, אך גם האיצו את מרוץ החיים של כולנו. לרוב, בתוך המרוץ אנחנו מלאים באדרנלין ועשייה, אך רבים...
| 3 צפיות
"מה אתה עושה כשאתה קם בבוקר?....", שואלים אריק איינשטיין ושלום חנוך בשיר. והתשובה שלהם כל-כך פשוטה: "את אותם הדברים, אבל לאט".הרגלים של בוקר זה בדיוק ...
| 1 צפיות
בוקר גשום ! ובכל זאת הטיפ שלי השבוע !היתרונות הטמונים בשתיית שייק פירות וירקות:כמה דברים על ירקות ופירותצריכת ירקות ופירות מגנה מפני מחלות שונות ותורמ...
| 2 צפיות
אחד האתגרים הגדולים שלרובנו לא קל להתמודד איתו הוא אימוץ הרגלים של אורח חיים בריא: שמירה על תזונה נכונה, פעילות גופנית, הפחתת מתחים ומעבר לסגנון חיים ...
| 2 צפיות
הטבע העניק לנו צמחי מרפא בעלי סגולות רפואיות, אם נשתמש בהם נכון מהן נוכל לשפראת מצבנו הבריאותי בהווה ואף נוכל למנוע את הופעתן של מחלות בעתיד.מחקרים רב...
| 2 צפיות
אחד ועוד אחד ששווים הרבה יותר משנייםדמיינו שאתם רוצים להדליק מדורה – מה הייתם רוצים שיהיה לכם – גפרור שיצית עבורכם את הלהבה הראשונה או עצים ודלק שיאפ...
| 1 צפיות
כבה את הטלפון - לא על שקט, למעשה כבה. טבלו את עצמכם בנסיגה מיוחדת במינה שמביאה שיטות של עולם הנטורופתיה ואיורוודה (פילוסופיה הודית) המגובות על ידי מח...
| 3 צפיות
עד לפני כ40- שנה בכלל לא דיברו עליו אבל עכשיו הוא כאן, נוכח, מדובר ומורגש ולא נראה שהוא הולך להעלם. תכירו זהו ה"מתח" (סטרס") וכולנו סובלים ממנו ברמה ...
| 6 צפיות
הם נמצאים בכל סופר, בכל שוק ואצל כל ירקן. מחקרים רפואיים ומדעיים רציניים מוכיחים כי אכילה סדירה שלהם, ישמרו עליך מפני הזדקנות. קבלו 3 ירוקים שהם חלק ...
| 5 צפיות
תזונההדגש הוא על מזונות העשירים בויטמיני B במיוחד B6 B5 והויטמינים C E D והמינרלים סידן מגנזיום ואבץ.פיטואסטרוגניםתרכובות ממקור צמחי, המכילות חומרים ב...
| 2 צפיות
לעיתים נראה כי לעבור את החורף ללא מחלות כגון שפעת, הצטננות או דלקת ריאות זה כמו לחצות את ים סוף. זוהי משימה מאתגרת לכל הדעות, במיוחד כאשר מדובר בבני ה...
| 8 צפיות
הגישה הוליסטית, גישה שרואה את כל מרכיבי היקום, החיים, הבריאות, הרפואה וחולי כמקשה אחת.לחיים ולטבע זוויות שונות, לבריאות אלף פנים,לרפואה גישות שונות ול...
| 4 צפיות
שלום חברים,תפילה עתיקה אומרת "אלי, תן בי את השלווה לקבל את הדברים שאין ביכולתי לשנותם האומץ לשנות את אשר ביכולתי והתבונה להבחין בין השניים". כמאמנת של...
| 7 צפיות
כן, ככה הם קוראים להם בעולם התזונה המערבית המודרנית, לאותם מזונות שמגיעים לעזור לאותם אנשים שהם אינם מזינים את הגוף בדרך נכונה ונמצאים בסכנה וחשופים ל...
| 2 צפיות
הרגל: הוא תבנית חשיבה ודפוס פעולה אשר אנו חוזרים עליו שוב ושוב. ישנם הרגלים אשר הופכים ל"אוטומט" ומסייעים לנו לעשות סידרת פעולות ללא חשיבה מוקדמת על מ...
| 3 צפיות
הסתכל קדימה באמונה ולצדדים באהבה". (שמעון פרס)" לפעמים אנשים פוחדים מחופש אינסופי ולכן אנשים לפעמים שמים לעצמם אמונות" . הפעם אני רוצה לעסוק באמונו...
בתהליך..המתן בבקשה.
