| 1 צפיות
אני שמחה לספר לכןשהחל מיום חמישי, חברות קבוצת "עכשיו אני משמעותית!"יקבלו הטבה ייחודית של 20%על כל סדרת המותג ROLE MODEL WOMEN של מרינה מנוקיאן!בתמונה ...
| 1 צפיות
הילדים גדלו וכבר לא זקוקים לך כמו בעבר?את תוהה לאן נעלמה האש שבערה בך?בדיוק בשביל נשים חושבות ואיכותיות כמוך פתחתי את קהילת "עכשיו אני משמעותית!".קהיל...
| 3 צפיות
כבר כמעט חודשיים שאנחנו מיטלטלים מצד לצד.מצבי הרוח משתנים, הגוף מאותת שהוא זקוק ליציבות, אנחנו נעים בין רצון לתת לבין צורך בשקט.מה עושים כדי להקל על ה...
| 1 צפיות
לכל מי שמחפשת הקלה ותמיכה בימים האלו -אני מזמינה אתכן למפגשי זום שיעזרו לנו להתמודד עם מה שהמלחמה מביאה איתה.🤝 יום שלישי 17.10 בשעה 19:00תמיכה רגשית ...
| 2 צפיות
💫 את יודעת שאת יכולה להיות משמעותית.הרי כבר עשית את זה בעבר!💫 ואולי את משמעותית גם עכשיו, אבל רוצה להרחיב את התחומים שבהם תביאי את עצמך לידי ביטוי?ב...
| 2 צפיות
מה יפה במוח שלנו?שיש לנו יכולת להשפיע עליו כל כך בקלות!למשל -כשהעיניים שלנו נתקלות כמה פעמים ביום במשהו שאנחנו רוצים שיקרה בחיים שלנו, המוח שלנו כבר מ...
| 1 צפיות
מה אם אגיד לכם שמה שהכי יכול לעזור לנו להגשים מטרות זו יכולת שכולנו נולדים איתה? אתמול דיברנו על ווייז.אמרנו שלפני שהוא מראה לנו את הדרך, הוא מזכיר לנ...
מה מחזיק אותי בימים החמים האלו?הידיעה שאוטוטו מגיעה שנה חדשה.ההתרגשות מלתכנן את מה שהיא תביא איתה.המחשבות על מה ישמח אותי שיקרה ואיך אגרום לזה לקרות.(...
היום האחרון בסדרה מוקדש לנשים מעוררות השראה 👑נשים אמיתיות, דמויות מומצאות, חיות או כאלו שכבר לא איתנו.הכל הולך!כל אשה שהסתכלנו עליה ואמרנו לעצמנו: "מ...
יום הסדרות הגיע!סדרות יכולות להיות פאן טהור, אבל הן יכולות להיות גם מקור להשראה, למחשבה, לשינוי.אם כבילוי משותף ואם לבד.קבלו כמה מהסדרות שגרמו לי לחשו...
| 1 צפיות
גרות באזור ראשון לציון - רחובות והסביבה?אני מזמינה אתכן לבוקר קצת אחר לעצמאיות.מפגש מחבר ומקרב, שאליו תגיעו כמו שאתן, בלי שום הכנות מוקדמות!תכירו האחת...
איך אתם עם פודקאסטים 🎧?עוד דרך להעשיר את עצמנו, לקבל השראה, ללמוד, להתפתח, ועל הדרך גם להנות.אפשר להקשיב להם תוך כדי צעידה או ריצה, נהיגה או נסיעה בר...
| 2 צפיות
היום השלישי בסדרה שלנו מוקדש לשירים 🎵היה קשה לבחור, אבל הנה כמה מהשירים שמדברים אלי, ממקדים ומניעים אותי, עושים לי טוב בלב:זה מתחיל בצעדhttps://youtu...
| 8 צפיות
סרטים גבירותי ורבותי, סרטים!שעתיים של כניסה לעולם אחר, עולם שיכול להיות מרתק, מסעיר, מרגש.עולם שיכול ללמד אותנו משהו, לפתוח לנו כיווני מחשבה חדשים.אשת...
| 1 צפיות
ברוכים הבאים לפינת ההשראה וההעשרה 🙌בכל יום ראשון נעלה כאן יחד מקורות שהשפיעו עלינו, שעוררו בנו השראה, שהניעו אותנו, שעשו לנו טוב על הלב.שבוע ראשון - ...
| 3 צפיות
מכירים את משל הסרטנים?מסתבר שהסרטנים אוהבים להיות ביחד.כששמים אותם בסיר, גם אם אחד מהם ינסה לטפס ולצאת, השאר ימשכו אותו למטה.וככה הם נשארים באותו המקו...
| 1 צפיות
ילדה בת 5 שאוהבת תמיד להיות המורה במשחק.ככה אני זוכרת את עצמי.והילדה הזו נמצאת שם בפנים עד היום.גם היום היא אוהבת להעביר הלאה את מה שהיא כבר יודעת.את ...
| 2 צפיות
התחלנו את החודש שהוא בעיני החודש המשמעותי ביותר בשנה.פסח - חג החירותיום השואה והגבורהיום הזכרון לחללי צה"ליום העצמאותכל חג ומועד נותנים לנו הזדמנות לב...
השבוע התחיל בסערה.סערה מסוג אחר, לא זו שחשבתם עליה.במוצ"ש התארחתי בטומאס בר בלפיד עם ההרצאה "2023 השנה להגשים חלומות".בחוץ הכל רעש וגעש, ובפנים -כל אח...
| 2 צפיות
חלק בלתי נפרד מהעצמאות הוא היכרויות עם עוד עצמאיות ועצמאים כמוני.זה כולל הרבה מרכיבים, שלא לכולם התחברתי מהרגע הראשון.עם חלקם היה לי אפילו מאתגר.סמול ...
| 2 צפיות
רק התחלנו את חופשת פורים והחופשה הבאה כבר עוד רגע כאן.איך את עם המתבגרת שלך בחופשות?זו שחוגגת בת מצווה, אבל לפעמים נדמה שהיא הרבה יותר גדולה.זו שעד ממ...
| 2 צפיות
לפני יומיים הייתי בהופעה של תמיר גרינברג.באודישן הראשון שלו בכוכב הבא סימנתי אותו ומאז חיכיתי להגיע להופעה.כולם בבית כבר צוחקים עלי - כן כן אמא, את גי...
| 4 צפיות
מה קלף פשוט כבר יכול לספר עלינו?מסתבר שהרבה מאד!לפעמים, בסדנאות שאני מנחה, אני משתעשעת ומרימה קלף כמו כולן.ביום חמישי האחרון הרמתי קלף וקיבלתי את הגיט...
לא חבל על הפוטנציאל שלך?את מתבזבזת!כמה כוונות טובות היו מקופלות בתוך המשפטים האלו, ששמעתי שוב ושוב במשך שנים.שנים שבהן בחרתי להתמקד באמהות.שנים שבהן ז...
| 3 צפיות
יש שרואים בספר הזה את התנ"ך של המצוינות.אנג'לה דאקוורת מביאה בספרה עשרות דוגמאות ומחקרים שמסבירים היטב מהו גריט.הפעם, במקום לתמצת את הספר, אצטט כאן את...
| 2 צפיות
מה תרצי שיקרה לך בשנה שמתחילה ממש עוד שניה?מה ישמח אותך?מה ירגש אותך?ומה תוכלי לעשות כדי שזה יקרה?זה בידיים שלך.וגם אם אין לך מושג מה תרצי שיקרה - אפש...
| 1 צפיות
אז מה הסוד של האנשים המצליחים, העשירים והמשפיעים ביותר בעולם?סטיבן קובי מפרט בפנינו שבעה הרגלים שיעזרו לנו להתקדם.מכיוון שההרגלים מבוססים על עקרונות, ...
פתיחה של שנה חדשה נוטה לעורר בנו מחשבות ומוטיבציה. רצון לחיות חיים יותר משמעותיים.היום בפינת הספר הטוב נדבר על "האדם מחפש משמעות" / ויקטור פראנקל.ספר ...
| 13 צפיות
והיום בפינתנו - "ארבע ההסכמות" / דון מיגל רואיסכמה פעמים אמרנו דברים, החלטנו החלטות וביצענו פעולות על סמך חוויות העבר, ואפילו לא שמנו לב שזה מה שעשינו...
| 1 צפיות
ברוכות וברוכים הבאים לפינה השבועית החדשה 🥂פינת הספר הטובבכל שבוע אכתוב כאן על ספר שנהניתי לקרוא אותו ושלימד אותי משהו חדש.לפעם הראשונה בחרתי את "צעד ...
| 4 צפיות
מונדיאל? מה לי ולזה?מסתבר שיש במונדיאל הרבה, הרבה מאד רגעים שהם הרבה מעבר לכדורגל.אתמול, בפתיחת המשחק בין ארה"ב לוויילס, הושמעו ההמנונים בנוהל הרגיל.ה...
| 1 צפיות
דבוראית.לבושה בבגדי דבוראים.דבוראית מחזיקה מסגרת חלה עמוסה בדבורים.ובדבש.היא מחייכת.בסדר הזה ראיתי את הפרטים שבתמונה הזו.וזה התכתב עם מה ששאפתי להגיע ...
| 2 צפיות
לפעמים, בסדנאות שאני מנחה, אני משתעשעת ומרימה בעצמי קלף.גם תמונה של חוט ומחט יכולה לספר עלינו משהו.אולי היא תזכיר משהו שקרה לנואולי תחבר אותנו לאותו צ...
| 1 צפיות
הידעתם?טאיקו זה "תוף ענק" ביפנית.זה גם השם של צורת האמנות ליצירת מוזיקה בעזרת הרכב של כמה תופים יפניים ענקיים.כמו כל דבר ביפן, הטאיקו היא אמנות הוליסט...
| 2 צפיות
אתם מתכננים לשבת בסוכה? אולי אפילו לישון בסוכה?תחשבו רגע, כמה השבוע הזה מגמיש אותנו, כמה אנחנו יוצאים לגמרי מאזורי הנוחות שלנו - מההרגלים, מהמיטה שלנו...
| 2 צפיות
רגע לפני ראש השנה, הגענו לשלב האחרון בהצבת המטרות לשנה החדשה - תכנון הצעדים להשגת המטרה.איך עושים את זה?התנ"ך שלי בעניין הזה הוא הספר "צעד קטן לשינוי ...
12 שבועות מגיעים היום לסיומם.12 ישראליות וישראלים, מוכרים יותר ופחות, קרובים אלי מאד או כאלו שמעולם לא פגשתי באופן אישי, ששמחתי להכיר אותם יותר ולכתוב...
כמה מדברים איתנו על הצבת מטרות.אבל איך עושים את זה?בדיוק על זה נדבר כאן, בפוסט השני בסדרת המטרות לקראת השנה החדשה.כדי שהמטרה שלנו תהיה כזו שנרצה ונוכל...
| 1 צפיות
1 בספטמבר, אי שם בשנות ה-80.אני יושבת בכיתה חדשה, לא מכירה אף אחד.נכנס מישהו שכל ההוויה שלו אומרת "אני עושה את מה שטוב ונכון לי לעשות". וזהו, סימנתי א...
| 1 צפיות
ברוכים הבאים לפוסט הראשון בסדרת המטרות, שתלווה אותנו עד לפתיחת השנה החדשה 🥂מוכנים?מתחילים!אז מהי מטרה?לפי ויקימילון, מטרה = תוצאה רצויה - התוצאה הסופ...
| 7 צפיות
פטירתו של נועם שליט השנה העציבה אותי מאד והחלטתי שאחרוג ממנהגי, ואכתוב על מישהו שכבר לא נמצא איתנו.למרות שנועם היה אדם מאד פרטי, הוא לקח החלטה לצאת במ...
| 2 צפיות
בשבועיים האחרונים נעלמתי כאן.חמותי האהובה נפטרה.הנה כמה דברים שלמדתי ממך, יוספה יקרה:❤️ להתעניין בכל מי שפוגשים. להתעניין באמת, עם כל הלב❤️ לדעת במה א...
| 1 צפיות
לאחרונה שמעתי שוב את הסיפור על שרית חדד."עכשיו השראה" זה בדיוק זה!ילדה שיודעת בדיוק מה היא רוצה לעשות, במה היא טובה, מה מרגש אותה. והולכת על זה כנגד כ...
| 4 צפיות
תארו לעצמכם שאתם בני 5.אתם נכנסים לחדר. על השולחן מונח מרשמלו אחד.משאירים אתכם לבד בחדר ואומרים לכם שמותר לכם לאכול את המרשמלו, אבל שאם תתאפקו, תקבלו ...
| 1 צפיות
דניאל, עו"ד בת 33, לוקחת את בנה בן ה 11 ונוסעת לסקי בבולגריה.תאונת רכבל משבשת את כל התכניות.דניאל נופלת מגובה של 5 מטרים ונכנסת לניתוח חירום.בניתוח מש...
| 1 צפיות
שמתם לב שראש השנה כבר עוד רגע כאן?זה הזמן להתחיל לחשוב מה אנחנו רוצים שיקרה לנו בשנה הקרובה, לאן אנחנו רוצים לכוון ומה הצעדים הראשונים שנעשה בדרך לשם....
| 3 צפיות
למה היא מצאה את מקומה כל כך מהר ואני עוד בערפל?איך זה שלוקח לי כל כך הרבה זמן להבין מה אני רוצה לעשות, כשיש אחרות שעברו חוויות דומות לשלי, אבל להן הכל...
"מכירים את הדמויות האלו בסרטים המצוירים שרצות ורצות ופתאום הן מגלות שהן רצות באוויר, הרבה מעבר לצוק, מעל התהום?ואז... מגיע הרגע הזה שבו אותה דמות מסתכ...
| 1 צפיות
מה הקשר בין זכוכית, אופניים והתגלות מרעישה?נועה הגלעדי היא האורחת שלנו בפינת "עכשיו השראה" השבוע.טרקטור הזכוכית שבתמונה הוא עבודת הגמר שלה בבצלאל.נועה...
| 1 צפיות
כמה מדברים איתנו על הצבת מטרות. אבל איך עושים את זה?אז הנה הטיפ שלי.כדי שהמטרה שלנו תהיה משמעותית עבורנו, צריכים להתקיים בה כמה מאפיינים:* המטרה מעורר...
| 1 צפיות
בגיל 36, לאחר 8 הריונות ולידות כושלים, נולדת התינוקת מרסל - היחידה ששורדת מכל ילדי המשפחה.שנה לאחר מכן, האמא מתגרשת, משאירה לאביה של מרסל את כל רכושה,...
| 2 צפיות
התייחסי אל עצמך כמו שאת רוצה שיתייחסו אליך.כבדי את עצמך.הקשיבי לעצמך.פנקי את עצמך.עזרי לעצמך.דאגי לעצמך.תאהבי את עצמך.פרגני לעצמך.עודדי את עצמך.סלחי ל...
| 4 צפיות
"איפה אתה תהיה כשאני אהיה בת 18?"זו השאלה שאחותו הקטנה שאלה אותו וששינתה לו את החיים.היום בפינת "עכשיו השראה" - יוסי שישמן."מאז שאני זוכר את עצמי ידעת...
"כשאני עושה בייביסיטר אני רואה בגן השעשועים כל כך הרבה ילדים שמדברים לאמהות שלהם, והאמהות עם העיניים בסמארטפונים. גם את היית ככה כשהייתי קטנה?"שאלה אמ...
| 3 צפיות
"בגיל 24 קמתי יום אחד, בבוקר רגיל לחלוטין, ותוך שעתיים הייתי משותקת לגמרי מהחזה ומטה. כן, בדיוק ככה. עכשיו, לכל בן אדם מן השורה מן הסתם זו חוויה טראומ...
| 1 צפיות
"אני מתאמן עם אנדי רם על ה backhand! מה אתם עושים עם החיים שלכם?"באחד הבקרים התארח אנדי רם, אלוף ווימבלדון בטניס, בפינת הרוטינה המצויינת בהעולם הבוקר....
| 2 צפיות
היום בפינתנו "עכשיו השראה" - דליה דורנר.עד גיל 10 דולי גרינברג גרה באיסטנבול.ב-1944 הוריה עלו לארץ ישראל בחיפזון, איתה ועם אחיה בן השבע. מאותו מסע היא...
"אין מה לעשות, זה המצב. אני תקועה וזהו!"בטח יצא לכם לשמוע מישהו אומר את זה פעם, או אולי אפילו להרגיש ככה.כשאני שומעת את המשפט הזה אני מיד מתמלאת באנרג...
| 2 צפיות
חברה טובה הזכירה לי את הקטע הזה, ששלמה ארצי מקריא ושתמיד הרגשתי כאילו נכתב עלי.אני אמא רשעית.אני האמא הזו, שהילדים שלה יודעים מגיל שנתיים שהם חלק בלתי...
| 1 צפיות
לאחרונה ביקרתי ב"המוציא" של השף אבי לוי וזה נתן לי השראה לסדרה חדשה של פוסטים על ישראלים וישראליות שהציבו לעצמם מטרה והצליחו, כנגד כל הסיכויים.כאלו שמ...
| 2 צפיות
לאחרונה נתקלתי בתמונה הזו, של ברק ומישל אובמה.אותי התמונה מאד מרגשת. ניסיתי לחשוב מה בה כל כך דיבר אלי ונזכרתי בבנק הרגשות (EBA - Emotional Bank Accou...
| 4 צפיות
נניח שאתם צריכים לגרום למישהו לעשות משהו שמרתיע אותו.אתם יודעים שאם הוא יצליח להתגבר על ההתנגדות, זה יוציא אותו מאזור הנוחות ויעורר בו תחושה משמעותית ...
| 2 צפיות
חבר יקר אמר לי השבוע ששם לב שבכל שלב בחיים אני מזהה ובוחרת את התחום שמשמעותי לי ומשקיעה בו, וכשהתקופה מסתיימת אני נפרדת ממנה וממשיכה לדבר הבא.וזה הזכי...
| 1 צפיות
אתמול היה לי יום, איך לומר? פחות.מהימים האלו שכל מה שנוגעים בו הולך הפוך. מכירים?כבר כשהתעוררתי התחילה לקנן בי תחושה לא נוחה.וזה המשיך כל היום:לא מצאת...
| 4 צפיות
"זה מרגיש שפתאום כל הנקודות מתחברות" אמרה לי המתאמנת השבוע.מכירים את ההרגשה הזו, שאתם יודעים שיש משהו שנועדתם לעשות, אבל אין לכם מושג מה זה?שאתם מסתוב...
| 1 צפיות
תחושת הבטן סימנה לי במשך שנים: השליחות שלי כאמא בוצעה היטב והגיע הזמן שלי לעשות צעד קדימה ולמצוא מה הדבר הבא שבאמצעותו אוכל לממש את עצמי באותה עוצמה ו...
| 2 צפיות
איש חכם, נלסון מנדלה.הנה סיטואציה שכולנו נתקלנו בה פעם או פעמיים בחיים: היינו בטוחות שמשהו הוא בלתי אפשרי, החלטנו לנסות בכל זאת, והפלא ופלא - זה הצליח...
בתהליך..המתן בבקשה.
