בתהליך..המתן בבקשה.
בתהליך..המתן בבקשה.
התהליך הוא תהליך תומך ומכיל לנשים המבקשות להתמודד עם חרדה חברתית כדי לחיות חיים שקטים ומלאים, להגשים את עצמן ולהחזיר את השליטה לחייהן.
נפגשים פעם בשבוע למשך שעה בקליניקה שלי במזכרת בתיה או בזום.
בין המפגשים תתרגלי את הכלים שאלמד אותך, תוכלי להתייעץ, לשאול שאלות ולספר על הצלחות😀.
בתהליך האימון נעבוד על:
✔️ חיזוק החוסן הפנימי ובניית ביטחון עצמי
✔️ שחרור ממחשבות מטרידות ודאגות שמשפיעות על איכות השינה והתפקוד היומיומי
✔️ החזרת האמונה בעצמך וביכולות שלך
✔️ זיהוי וטיפול ברווחים המשניים הנלווים להתקפי חרדה ושחרורם
✔️ קבלת כלים יעילים להרגעה עצמית ולמניעת התקפי חרדה
✔️ ניקוי אמונות מגבילות ומחשבות מעכבות שמונעות את הצמיחה וההגשמה שלך
לפרטים על התהליך ובדיקת התאמה מוזמנים ליצור איתי קשר
את בחרדה עכשיו?
מוזמנת לפגישת SOS שתעזור לך למצוא הקלה, ולנשום.
מפגשי SOS הם מפגשים של שעה בהם נדבר על החרדה שלך,
תעברי סשן של דמיון מודרך שירגיע אותך
ותקבלי כלים שתוכלי להשתמש בהם בכל פעם שתצטרכי להרגיע את החרדה שלך.
למי הפגישות מיועדות?
הפגישות מתאימות לכל מי שחווה חרדה שפוגעת בתפקוד היום יומי שלה וזקוקה להקלה מהירה.
⏳ משך המפגש: שעה אחת
🎯 מיקום: בקליניקה שלי במזכרת בתיה או בזום
❤️מפגש באווירה תומכת ומכילה שתאפשר לך להירגע באמת
לתיאום פגישת SOS להקלת החרדה – שלחי הודעה או התקשרי עכשיו 🌸
