אמירה סגל מאמנת זוגית ואישית ליחסים טובים

שתף

עקוב

הוסף למועדפים

מילות מפתח: דימוי ובטחון עצמי , יחסים במשפחה , אימון אישי , יחסים בין אישיים , אימון אישי לבוגרים , יחסים בעבודה , זוגיות ויחסים , תקשורת אישית , אימון אישי , תקשורת אפקטיבית

אודות

שעות פעילות: דברו איתי ונתאם :-)

נעים מאוד להכיר 🤗
שמי אמירה סגל, אני מאמנת מוסמכת, בוגרת מסלול אימון (קואצ'ינג) של מכון אדלר, עם התמחות-עומק, בתחום ה"יחסים", בוגרת בי"ס "נמש" בלימודי יעוץ זוגי, בוגרת "אימון קבוצתי" ב"גומא גבים", גישות שונות המחברות בין הגוף לנפש. חברה בלשכת המאמנים הישראלית.
שמחה שהגעתם לדף שלי, ואם כבר אתם כאן, שאלו את עצמכם - האם אחד מהמשפטים הבאים מדבר אליכם:
֎ איך זה שהוא שוב מצליח להרגיז אותי? כמה פעמים אמרתי לו ש ... הוא פשוט לא רואה אותי!
֎ למה הילדים שלי חושבים שאם אני סבתא, אני צריכה לעמוד לרשותם כל הזמן? אבל לא נעים לי להגיד "לא".
֎ איך אני שוב יוצא "לא בסדר", שוב היא צועקת ומתעצבנת - אני לא מבין מה הקטע, למה זה תמיד איך שהיא רוצה?
֎ היחסים שלי עם אמא שלי השתנו, כבר קשה לשתינו לתקשר, אנחנו נכנסות הרבה פעמים לחיכוכים.
֎ אני מבולבלת מכל הקולות שיש לי בראש, לא יודעת מה להחליט, מרגישה כמו לונה פארק.
֎ אנחנו כבר מכירים חודש... יש לי פחד שזה לא יחזיק - שלא אעשה טעויות עבר.
֎ אנחנו מדברים כל הזמן על הילדים, כבר אין לנו נושאים משותפים, מפחיד לחשוב מה יהיה.
֎ שוב אני בפחד מלעשות את השינוי הזה, קריעה בין השכל לבין הרגש.
֎ אני צריכה לנהל עם הבוס שלי שיחה חשובה... אין לי אומץ... מפחדת ששוב אצא בידיים ריקות
֎ היא חמותי, אני מכבדת אותה, אבל אני לא יכולה להיות "היא". מרגישה שאני כל הזמן תחת ביקורת....

האם משהו מאלה, קרוב לדברים שאתם חווים בבית, בעבודה או במשפחה ו...נמאס לכם? רוצים סוף סוף לעשות משהו בעניין ולשפר את היחסים ואת התקשורת? להרגיש בעלי ערך, ביחסים הדדיים ובשיתוף פעולה מכבד?
הנה ההזדמנות עבורכם "לחשב מסלול מחדש".

אימון *אישי* בתחום היחסים, הוא תהליך מעשי, תוצאתי, קצר מועד ומעצים, המיועד לשיפור התקשורת, ההתנהלות והתפקוד במערכות היחסים השונות בחיינו - בית/משפחה/עבודה/השדה החברתי. השיח האימוני מאפשר קבלת זויות ראייה חדשות, העלאת מודעות להרגלים ולדפוסים שמנהלים אותנו, ובעקבות כך - להצליח לפעול אחרת, כדי שיהיה לכם ולאנשים בסביבתכם יותר טוב.

הגעתי לעולם האימון לאחר שנים רבות, בהן עבדתי במגזר הטיפולי בהיבטים היותר ניהוליים. אך לאחר שפעמים רבות מספור שמעתי את השאלה "רגע, גם את מטפלת כאן"? הבנתי שהגיע הזמן לעשות מעשה. קיבלתי הרבה פידבקים לכך ששיחות לא רשמיות איתי מצליחות לעורר מודעות חדשה "וואוו לא חשבתי על זה ככה", נותנות תחושה טובה למי שאיתו/ה דיברתי, ומתוך כך לחולל תנועה / שינוי.
בחרתי במכון אדלר מתוך ידיעה שמסלול הלימודים רציני ודורש השקעה רבה, ומתוך חיבור עמוק לעקרונות ולערכים האדלריאניים. כבר לאחר השיעור הראשון הרגשתי ש"אני בבית".
הגישה האדלריאנית מבוססת על גישת הפסיכולוגיה החיובית של ד"ר אלפרד אדלר שאומרת בין השאר ש"הכל בחיים זה יחסים". זה גם מה שגרם לי לבחור בהתמחות "יחסים", בהביני ששם טמון המפתח לרוב דברים הקשורים גם לתחומים האחרים בחיינו.

תהליך האימון ו/או שיחות האימון הממוקדות שאני מציעה, הנובעים מגישה זו, מאפשרים לך לגלות את עוצמותיך, יכולותיך, התחברות למשאבים ולכוחות שלך, "להרכיב משקפיים חדשים" המאפשרים פרשנות חדשה ושינוי הרגלי תקשורת והתנהגות.

בנוסף, כשחקנית "תיאטרון פלייבק" פעילה אני משלבת כלים מעולם התיאטרון, המאפשרים הומור והקללה של השיח האימוני, (כן, אנחנו צוחקים הרבה במפגש!), סימולציות של דרכי התקשורת ביום יום, חילופי תפקידים, המעלים מודעות חדשה לאופן שבו אנחנו נשמעים ומדברים. שורה תחתונה - הרבה "אסימונים" נופלים באמצעות הטכניקה הזאת.

אני מאמינה בתהליכים ממוקדים ומהירים, אשר יוכלו להביא פתרון מהיר ואפקטיבי, לפתוח "פלונטרים" שנראים סבוכים, ולהגיע לתוצאות הרצויות בזמן קצר.

בנוסף, יש לי שירות שנקרא "שיחה ממוקדת חד פעמית" - שנועדה לפתור קושי נקודתי שקשור לעולם היחסים עם אחרים או עם עצמנו. נושאים עמו התלבטות אם לעשות כך או אחרת, שיחה שאתם רוצים לקיים עם אדם קרוב אך חוששים ממנה, או מצב שבו יש לכם המון קולות בראש שמבלבלים אתכם ואתם רוצים לעשות סדר במחשבות.

בואו ודברו איתי. שיחת הטלפון היא בלתי מחייבת, והיא תאפשר לכם להשמיע ולשמוע את מה שהמילים הכתובות כאן לא מספרות.
ואם אתן.ם רוצים להכיר אותי יותר טוב, ואת צורת העבודה שלי, בואו לפייסבוק שלי - עולם שלם של יחסים מחכה לכם שם:
https://www.facebook.com/amira.segal.10

אמירה סגל 0544-873870
amira.sgl@gmail.com