בתהליך..המתן בבקשה.

טלי שחר מרכז יהל - ייעוץ והדרכה לאורח חיים בריא

בלוג

  1. עברת בכבוד לגיל חדש - גיל המעבר

    27/10/2015 11:45
     | 3 צפיות
    גיל המעבר הינו  תהליך ביולוגי טבעי בגוף האישה ואינו מחלה.התהליך מסמל את סיום תקופת הפריון. אצל נשים רבות התהליך מלווה בתסמינים הפוגעים באיכות החיים כמ...

  2. הם מחזקים את המערכת החיסונית שלנו, משפרים את תפקודי המוח ומעניקים לנו מראה צעיר ובריא – נוגדי החמצון

    20/07/2015 22:45
     | 4 צפיות
    נוגדי חמצון  הם למעשה וויטמינים, מינרלים ורכיבי-תזונה צמחיים נוספים, המגנים על הגוף מפני חשיפה לזיהום סביבתי, מזון מעובד, עישון, תרופות ושאר מזהמים. ר...

  3. "מינרל החיים" - המגנזיום

    20/07/2015 22:42
     | 4 צפיות
    המגנזיום המכונה "מינרל החיים" הוא אחד מהמינרלים החשובים ביותר לגוף האדם. הוא בעל אפקט של הרפייה ולכן נותן מענה חיובי למגוון בעיות רפואיות שכיחות כגון:...

  4. מתנה מהטבע

    20/07/2015 22:40
     | 1 צפיות
    ישנם מספר מזונות שמבחינתנו הם מתנות מהטבע, שילובן בתפריט גם במינון קטן יעניק שפע של יתרונות בריאותיים. אחת מהן היא הספירולינה. היא נחשבת למזון על, בין...

  5. נדודי שינה

    20/07/2015 22:28
     | 2 צפיות
    נדודי שינה היא מבעיות הבריאות השקטות והנפוצות ביותר כיום. כמעט כל אחד מאתנו סבל בזמן כלשהוא בחייו מנדודי שינה זמניים כתוצאה ממתח נפשי, אכילה מוגזמת או...

  6. מזעור נזקים!!

    20/07/2015 22:22
     | 1 צפיות
    הסכנות שבעישון ידועות אך לא כולם יכולים ובוחרים להפסיק.בעזרת תוספי תזונה שונים, תוכלו לעזור לגוף  להתמודד עם נזקי העישון בצורה המיטבית ולמזער נזקים.מו...

  7. לא נרדמים? קמים עייפים?

    20/07/2015 22:18
     | 1 צפיות
    לאחרונה אני נתקלת יותר ויותר בבעיות הירדמות ושינה רציפה אצל מטופלים. הגורמים רבים החל ממתח, נטילת תרופות ותוספים בשעות לא מתאימות ועד לאכילה לא נכונה ...

  8. זה הרגע להתחיל לשמור על המערכת הכי חשובה בחיים, המערכת החיסונית!

    20/07/2015 22:15
     | 1 צפיות
    המערכת החיסונית נחלשת כתוצאה מתזונה לקויה, מתח, מחסור בשעות שינה ובפעילות גופנית. להלן המלצות לחיזוק המערכת החיסונית:ירקות ירוקים: ירקות באופן כללי מכ...

טלי שחר מרכז יהל

ייעוץ והדרכה לאורח חיים ברי...