בתהליך..המתן בבקשה.
בתהליך..המתן בבקשה.
מילות מפתח: אימון כושר ותזונה , בישול טבעוני , פעילות גופנית , מדיטציה ככלי למודעות
אודות העסקמאמנת לכושר ואושר.... זו אני!
הלן לונינסקי, עוסקת באימון לאורח חיים בריא ,מאמנת כושר למעלה מעשרים שנה, בוגרת ווינגייט עם ניסיון רב בעבודה עם אוכלוסיות מגוונות ,נשים אחרי לידה, בני הגיל השלישי ועוד, האימון מותאם ותפור לצרכיו, כושרו ומצב בריאותו של המתאמן, האימון יכול להיות קבוצתי או אישי וכולל יעוץ תזונתי לצרכי ירידה במשקל או שמירה על משקל תקין. טבעונית מגיל שמונה, למדתי ביפן שבה חייתי שנים, בישול...
יהודה
בנך
הלן היקרה,
השתתפתי בסדנת מדיטציה בהנחייתך.
הסדנה היית מעשירה בידע שהעברת על משמעות השלווה והמחשבות ועל יתרונות המדיטציה. ההנחיה שלך את המדיטציה איפשרנ...
קרא עוד...
דגנית קפלן
אדריכלות ועיצוב פנים
הלן יקרה,
תודה על ערב מעניין ונעים.
מומלץ לכל אחד לתרגל מדיטציה לפעמים.
זה מחדד את החשיבה והמודעות. מכניס שקט ורוגע.
תודה על ההזדמנות שנתת לי לחוות א...
קרא עוד...
