בתהליך..המתן בבקשה.

INSiGHT -אימון תרפיה ומיינדפולנס / אירועים

התמודדות עם קשיים ואי נחת- מיינדפולנס

התמודדות עם קשיים ואי נחת- מיינדפולנס
איפה: און ליין ללא ישוב
מתי: חמישי, 18/06/2020 20:00-21:00
מחיר: 0.00     קרדיטים: 0
קטגוריה: הרצאה
פרטים להתקשרות: אנה נווה-לדרמן , 0523222803
זמן שנותר: 17 ימים     מקומות שנשארו: 41
הרשאות: פתוח לכולם

מיינדפולנס- הדרך המוכחת להפחתת סטרס ופיתוח יציבות,
חוסן נפשי ופיזי, מיקוד ובהירות מחשבתית.
סדנה של שעה
שיחה ותרגול מדיטציה -
מה הדרך האוטומטית בה אנחנו מתמודדים עם קשיים
למה היא לא מועילה
מה שתי האכויות הכי חשובות כדי לפתח יציבות במפגש עם קשיים
ותרגול מדיטציה
מחכה לכם

מרצה ראשי
אנה נווה-לדרמן של INSiGHT -אימון תרפיה ומיינדפולנס
ללמוד איך להתמודד עם מתח, משברים והרגלים אוטומטים כמו התמכרויות, אכילה רגשית, כעסים וכו.
משלבת אימון אישי ותרפיה מבוססת מיינדפולנס
טרילותרפיה-ייעוץ תזונה -מעגלי הקשבה - מדיטציה
לתהליך עוצמתי ותוצאות...
תגובות

אנה נווה-לדרמן

מאמנת בכירה, מורה למיינדפול...