| 1 צפיות
שלוש, ארבע ו... לקפוץ למים?הרבה פעמים זה ממש מפחיד!המים אולי קרים/עמוקים/סוערים והדרך ארוכה?נכון, כבר הבטחת לעצמך בשנה שעברה ואולי גם בשנה שלפנייה, אב...
| 1 צפיות
שנה חדשה בפתח והלוואי שתהיה הרבה, הרבה יותר טובה מקודמתהראש השנה תמיד מסמל לי תקופה מיוחדת של התבוננות פנימית וחשיבה מה עובד עבורי ומה פחות ואיך אני ר...
| 2 צפיות
דומה שהשגרה החדשה-ישנה שלנו, מאז ה-7 באוק', ממאנת לחלוף.כולנו עוברים ימים קשים. הכאב, הדאגה, התסכול לא מרפים ואף משתקים.כל אחד ואחת מאיתנו מתמודדים בא...
| 1 צפיות
פעמים רבות אנחנו נמנעות מלעשות דברים שחשובים לנו בתחום המקצועי/החברתי/האישי , פשוט בגלל שמרגישות שאנחנו עדיין לא שם..ובעיקר, חוששות מביקורת (לרוב פנימ...
| 3 צפיות
בואי נדבר על 5 דברים שמעכבים אותך מלהתחיל תהליך אימון אישי : 1. דחיינות - אולי עכשיו זה לא הזמן ? הייתי צריכה להתחיל לפני שנה, בעוד שנה, כשהילדים יגדל...