סרין אנג'ל - תזונה בתבונה

 שוקולד, שוקולד, שוקולדCacao vs Cocoa ((קקאו או קוקואהמספר גדל והולך של מחקרים מראה כי שוקולד, וביחוד שוקולד כהה עשיר בנוגדי חמצון ומינרלים. יתרונות ב...
קרא עוד...

נזקי הסוכר מחקרים רבים מצביעים בשנים האחרונות על נטייה מוגברת להשמנה בקרב ילדים ומבוגרים. בשלושים השנים האחרונות אחוז חולי הסוכרת בעולם עלה ב 30%.האם ...
קרא עוד...

גלוטן אחד המושגים התזונתיים המאוד פופולאריים בימים אלו   ושהוצאו מהקשרם הוא "גלוטן".   בואו נדבר על גלוטן, ואיך יודעים אם באמת יש  רגישות לזה.ראשית, ג...
קרא עוד...

ארסן: מלך הרעלים. כיצד לנקות את הארסן מהגוף?בפירות, ירקות, דגנים, ומים, יש ארסן. וכפי שאתם בוודאי יודעים, הארסן רעיל וגורם לבעיות בריאות רבות.קיימות  ...
קרא עוד...

אני מוקסמת ממזון - מהאנרגיה  שהמזון מספק מהטוב, כמו גם מהרע שהוא מביא לגופנו. באמצעות החיפוש שלי אחר מציאת המזון הטוב ביותר לאיזון הגוף וההורמונים שלי...
קרא עוד...

האם לקיחת ויטמינים מעמידה אותנו בסכנה?בעשורים האחרונים תוספי התזונה הפכו לפופולריים יותר ויותר בקרב אנשים שרוצים לשמור על הבריאות שלהם או להיכנס לכושר...
קרא עוד...