לחיות חיים בלי אהבה עצמית זה כאילו לנסות לנהוג ברכב בלי דלק מה יניע אותנו לעבר הגשמה ומימוש והצלחה? אהבה עצמית היא מנוע פנימי שמניע אותנו ועוזר לנו להתקדם. אהבה עצמית היא מה שרובנו צריכים כדי לקדם את החיים שלנו לעבר הגשמה עצמית ומימוש מלא. אז מהו המרכיב הסודי שיעזור לנו לקיים אהבה עצמית אמיתית ואיך מגיעים לזה? בלי אהבה עצמית, סיכוי קטן מאוד שנצליח בכל דבר שנעשה. אשמה, טינה, ביקורתיות, כעס על עצמי, חרטה, כל אלה הם חסמים ש"יושבים" עלינו וזוללים מאיתנו את כל האנרגייה שלנו. ובמקום שנתמקד בהתקדמות ובהגשמה ובמימוש שלנו אנחנו עסוקים בעבר, במה שהיה ובמה שעשינו אז.