לתודעה שלנו יש את היכולת לדבר עם תאי הגוף כדי לרפא אותו. אור ואהבה הם האנרגיות הכי בסיסיות, עוצמתיות וראשוניות שעליהן מבוסס היקום כולו. במדיטציה הזו, נדבר לתאי הגוף כדי שירפאו את עצמם ויעצרו מחלה.