‏קישור לסרטון-שיחה: "מה זה ריפוי, למה מכוון טיפול, ולמה חשוב לשאול שאלה זו?" ותחתיו תמליל השיחה.

https://youtu.be/oOfptAu5d8c?si=w2BMLcCz9Uq6jZeB
מה זה ריפוי, למה מכוון טיפול, ולמה חשוב לשאול שאלה זו?

1. כאשר אנחנו פונים לרופא כי תפקוד מסוים בגופנו השתבש,
או הולכים לפסיכולוג בגלל עומס נפשי מסוים, או באים לפגישת טיפול בטבע, או כל דרך טיפול אחרת, אנחנו מביעים בקשה.
גם אם היא לא מנוסח במילים, או המילים מצומצמות.

2. מהי הבקשה?
הבקשה היא לריפוי של משהו בתוכנו.
מה זאת אומרת לרפא משהו בתוכנו?

3. בעיני יש חשיבות להתעכב על השאלה הזו, מפני שבד"כ לא נשאלת, ואפילו לא מנוסחת. התשובה עליה לכאורה ברורה מאליה.
אינני בטוח...
החשיבות שלה בכך שהתשובה עליה יכולה לעודד אותנו, לחייב לתהליך הריפוי ולהגביר המוטיבציה ביחס אליו.
כי ריפוי דורש העמקה, התעמתות, צלילה, התגברות על מכשולים, למיד ושינוי.

4. המטרה של תהליך שינוי, לא משנה אם גופני או נפשי, היא להחזיר אותנו לאמצע שלנו.
מה זאת אומרת לאמצע שלנו?
למקום שבו הכוחות שפועלים עלינו ייצבו אותנו, יעצימו את החיוניות שלנו, יחזקו את התקיימותנו, במקום לעקור אותה מאיתנו.
תהליך הריפוי מבקש להחזיר אותנו אל המקום שבו "לכאורה" היינו אמורים להיות, נועדנו להיות.
המקום שבו אנחנו אמורים להיות או נועדנו להיות הוא המקום המתאים לטבענו הראשוני.
לאוסף התכונות והמאפיינים הייחודי לנו.

5. מה גורם לכך שלא נהיה במקום המתאים לטבענו הראשוני?
כוחות שונים פועלים עלינו:
תנאי חיים, חינוך, התניות, מסורת, הרגלים, אמונות, ורעיונות.
חשיפה לגירויים חושיים והשפעות חומרים שאנחנו צורכים, ועוד.
כוחות אלה עושים שחלקים בתוכנו יזוזו מקו האמצע שלהם, שלנו, מהמקום המתאים לטבענו הראשוני.
התוצאה: עיוותים שנוצרים במבנה.
הסטה מן המקום הנכון עבורו.

6. מהו "המקום" או המצב הנכון עבורנו?
מצב שבו מאמצי ההתקיימות, ההתפתחות והצמיחה שאנו משקיעים, נמצאים בהתאמה ובהתייחסות, אך לא בכניעה ובהתבטלות, לכוחות הסביבתיים והפנימיים הפועלים עלינו.
זה נשמע אידאלי, אבל ברור שזה לגמרי לא אידילי וגם לא אידאלי.
לכן, אם אנחנו מבקשים להיטיב עם עצמנו, עלינו לחקור איך נוכל להחזיר עצמנו, או חלקים בתוכנו שזזו, אל מקומם הנוח.

7. האלטרנטיבה היא שנתרגל למצב "העקום", ובמשך הזמן נפגע, ניפגע בעצמנו, ויתפתחו בנו התקשויות, מחלות, צלקות.

8. ואיך נדע שאנחנו במקום ובמצב המתאימים לנו? תחושת ההתקיימות שלנו לא תהיה סיזיפית. נעבוד, נשתדל, נפעל, נטרח, מתוך תחושות יצירה, פריון, מימוש ואחריות. לא מתוך תחושות תסכול, מאבק והישרדות.

9. זה נשמע אידילי ואידיאלי אבל זה לא. לכן: לאט, לאט. בהתמדה, סקרנות ונחישות. מורה דרך, מלווה ראוי, יסייע לצלוח את התהליך.

10. ולסיום: הנה הצעה למשחק בדמיון ובדימוי. דמיינו שאתם דף נייר לבן, חלק, בעל קצוות ברורים ומוגדרים. כזה שנועד לכתיבה, ציור, הדפסה. עכשיו, בדמיונכם, קמטו את הדף עד שיהפוך לכדור מכווץ, מעוך, באגרופכם. כעת: פרשו אותו. ישרו, גהצו, החזירו אותו להיות דף שאפשר לכתוב עליו, לצייר, להדפיס. הקמטים וסימניהם עדיין על פניו ובתוכו. אבל הוא שוב מתאים לדבר שנועד אליו מלכתחילה: אפשר לצייר עליו, לכתוב, להדפיס.

11. השתדלו להיות דף פרוש. בהצלחה!

12. שי גטריידה, פגישות טיפול בטבע, טל' 0507663028