רחל כהן - האור שבתוכי

לאימון הגעתי מתוך רצון ליצור שינוי בחיי. עבדתי שנים רבות בארגון גדול והחלטתי לפרוש ולממש את הפוטנציאל שלי. חיפשתי תחומים שבהם אוכל לעזור לאנשים ולתרום מנסיוני האישי הרב והידע שיש ברשותי.

עוד ›
מאמנת אישית מומחית ל"ל ולADHD מלווה ומכוונת משפחות וילדיםקרית מוצקין

איך הפכתי להיות מאמנת אישית

רחל כהןיום רביעי, 4 באוגוסט 2010זמן קריאה 1דק'
  • להיות מאמנת אישית

    אני החלטתי להיות מאמנת להפרעות קשב מהמקום האישי והפרטי שלי שאני הולכת לעזור לילדי לנהל את הפרעת הקשב שלו. 
    יצאתי למסע של גילוי עצמי שלא ידעתי לאן אגיע .מאיפה מתחילים תמיד יודעים אבל לא יודעים לאן מגיעים?
    גיליתי כשמעזים ויוצאים מגיעים למקומות נפלאים. ילדים עם הפרעות קשב סובלים מדימוי עצמי נמוך. הם אינם מאמינים בעצמם, חווים כל הזמן כשלונות וחוסר הצלחות.

    אני החלטתי שאת כדור השלג הזה אני עוצרת .    
    בני שהיה בתוך מעגל שגרר בתוכו עוד כישלון , לא היה פנוי ללמידה. לקחתי את החוזקות שלו ,במה הוא טוב ומרגיש שם בטוח ואיתם עבדתי. 
    הטלתי עליו משימות בבית כדי להחדיר בו את תחושת השיכות והמעורבות למעגל המשפחתי. כל הצלחה שלו זכתה לחיזוקים ממני, לעידוד ולהוקרה על מה שהוא מסוגל ומה הוא יכול. שיקפתי לא את ההצלחות דרך מחברת הצלחות שהיינו רושמים כל ערב איזה הצלחות היו לו היום,ודרך זה איזה דברים טובים היית אומר על עצמך.
    לאחר שחיזקתי אותו בבית מבחינת ביטחון עצמי והאמונה שלו בעצמו התפנינו לתהליך הלמידה בבית הספר .
    דרך החוזקות שלו שהעצמתי והדגשתי ומהחולשות התעלמתי ולא הדגשתי הילד התחיל לחוות הצלחות ודרך ההצלחות התחיל להאמין בעצמו. 
    העידוד המילה הטובה וההרגשה שההורה לא ויתר עליו , אוהב אותו ללא תנאי ומקבל אותו בכל מצב זהו המפתח להצלחה.

    זהו הסיפור האישי שלי, דרכו הגעתי להיות מי שאני היום.
    מאמנת אישית המתמחה בקשיי קשב וריכוז.

     

האור שבתוכי

לאימון הגעתי מתוך רצון ליצור שינוי בחיי. עבדתי שנים רבות בארגון גדול והחלטתי לפרוש ולממש את הפוטנציאל שלי . חיפשתי תחומים שבהם אוכל לעזור לאנשים ולתרום מנסיוני האישי הרב והידע שיש ברשותי. ולכן פניתי ל

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA, ובכפוף למדיניות הפרטיות ולתנאי השימוש של Google.