בזמן שכ-80% מהמבוגרים מרכיבים משקפי שמש בקיץ, רק כ-25% דואגים שילדיהם (עד גיל 12) ירכיבו משקפי שמש, ורובם אינם מודעים לחשיבות העניין. מדענים סבורים כי עד גיל 18 עיניינו סופגים 80% מכמות הקרינה האולטרא-סגולית לאורך חיינו. עיניי הילדים פגיעות יותר לקרינה אולטרא-סגולית מאשר עיניי המבוגרים בגלל שהעדשה בעינייהם טרם סוגלה לסנן קרניים אלו. קרינה זו עלולה לגרום נזק חמור ומצטבר לעיניים, לקרנית, לרשתית ולעדשה. הנזקים יכולים להיות קלים כמו תחושה לא נעימה בעיניים אך ידוע כי חשיפה ארוכת טווח לקרינת השמש גורמת למחלות כמו קטרקט (ירוד) וסרטן. לעולם אין זה מוקדם להתחיל את תהליך המניעה ממחלות אלו, לכן חשוב להורים ללמד את ילדיהם להרכיב משקפי שמש איכותיות בשמש, במיוחד בקיץ. כידוע ילדים נוהגים לבלות זמן רב בחוץ, במיוחד בקיץ כשלא גשום, ובמיוחד בים או בבריכה ששם המים מחזקים את עוצמת הקרינה. כיצד לבחור משקפי שמש טובים? לילדים פחות אכפת מאופנה, לכן יש לבחור משקפי שמש פרקטיות אשר מכסות את כל העין ולא רק את החלק הקדמי, עדשות קעורות. חשוב מאד להקפיד לבדוק שהמשקפיים חוסמים 100% (לפחות 92% את הקרינה האולטרה סגולית UVA ו-UVB). לילדים חשוב שהעדשות יהיו מחומר לא שביר ומוגנות משריטות (לכן אסור להשתמש בפלסטיק או זכוכית ויש להשתמש בחומר עמיד לשבר ובעל ציפוי הגנה משריטות). עדשות אלו לא זולות, אך יחזיקו מעמד יותר משנה... לילדים שמרכיבים משקפי ראייה יש להקפיד על עדשות ראייה בעלות ציפוי מגן UV ועל זוג משקפי שמש לבריכה או לים. כמו כן חשוב שהילדים שמשתמשים במשקפות צלילה למיניהם ישתמשו במשקפות שמגינות בפני קרינת UV. חשוב לומר שמרבית האופטיקות יכולות לבדוק את קרינת ה-UV בעזרת מכשיר שיש בחנות. אפשר לבקש שידגימו לכם ויסבירו לכם על חסימת ה-UV במשקפיים אשר בחרתם. ברוב האופטיקות לא מודעים לאם המשקף חוסם UV או לא, אלא מסתמכים על תווי תקן והבטחות יצרן, יכולים להיות שיבושים, עדיף להיות בטוחים. בברכת ראייה ירוקה, בריאה ולא מזיקה. אלי גל. גרין אופטיק - אופטיקה וקליניקה לשיפור הראייה.