בפעם הראשונה שנהגנו לבד ברכב שמנו לב לכל דבר, כל פעולה שלנו נעשה במלוא הנוכחות ותשומת הלב. באופן טבעי עם הזמן הפעולות הפכו אוטומטיות מה שאיפשר לנו להתחיל ליהנות מהנוף, להקשיב למוזיקה שאנחנו אוהבים או להתעסק בנייד...

אם נחשוב על אותם רגעים שבתחילת היחסים הקדשנו להם תכנון או מאמץ כלשהו והפכו אוטומטיים, נראה שרוב הזמן איננו באמת מקדישים תשומת לב או מודעות יתרה - נשיקה חפוזה של פרידה בבוקר, הקפה למיטה, המגבת למקלחת, יחסי המין החפוזים, כל זוג והדפוסים שסיגל לעצמו ובאופן טבעי מקדיש להם פחות מאמץ.

כשאנו פועלים על אוטומט איננו מפעילים חשיבה או יצירתיות, יש דפוס פעולה שעובד מעצמו.
הדברים מובנים מאליהם ובלי לשים לב אנו מוצאים את עצמנו משתמשים אחד בשני ורוב הזמן מנותקים מעצמנו ומבן הזוג.
כדי לשנות דפוס חייבים להפנות אליו קשב, להשקיע בו מאמץ נפשי ולהפוך אותו לחי ונושם.
כל דבר שקורה ברגע הזה דורש מאיתנו נוכחות ומעצם הנוכחות והעירנות שלנו נוכל לעשות אמיתי.

הבסיס הזוגי הזה קיים אצלכם אז קודם כל שאפו! עכשיו יהיה לכם הרבה יותר קל לשדרג אותו.

הפיכה של פעולות שונות לאוטומטיות הן דרך הטבע וזהו בדיוק השלב שמאפשר לנו להתפתח. כמו תינוק שהקדיש מאמצים ללמוד ללכת ואחרי שלמד את הפעולה היא הפכה לאוטומט ואז הוא מתפנה לגלות את העולם בסקרנות.
כמו בנהיגה, כמו ללמוד ללכת, פעולה אוטומטית בין בני זוג הופכת להיות הבסיס לכל דבר חדש ומרגש שנכניס לחיים שלנו.
אם נדע להשתמש בבסיס שיצרנו כדי לצמוח ולהצמיח את הזוגיות ולא נשאיר אותו על אוטומט, זאת תהיה מתנה נפלאה שנעניק לעצמנו.

אשמח לקבל אתכם לפגישת ייעוץ זוגי ראשונית ב 100 ש"ח בלבד.

שלכם, לימור בר נס - יועצת זוגית, יועצת מינית, טיפול זוגי בגישת מובחנות וראויות

אני כאן עבורכם: 054-6764643