מכשיר ה-corealign בסטודיו בראשיתא - פריצת דרך באימון פונקציונלי !
שילוב של פילאטיס, קרדיו וכוח, שיקום ופיזיותרפיה - במכשיר ייחודי ! שיטת הקוראליין משפרת את היציבה והאיזון ואת דפוסי התנועה הפונקציונלים, באמצעות סידרה מקיפה של תרגילים המגרים את שרירי הליבה העמוקים והיציבתיים לפעול בתיאום עם השרירי התנועתיים. התרגילים מאתגרים ומשלבים מתיחות עמוקות עם פעילות אירובית, תוך דגש מיוחד לאיכות התנועה במצבי עמידה שונים וקואורדינציה. השיטה מתאימה למטרות שיקום אורתופדי, שיפור ביצועים אתלטיים, תיחזוק פיזי לרקדנים ומומלצת כפעילות גופנית רגילה וקבועה המעניקה אורח חיים בריא ! האימון הפונקציונלי על הקוראליין משולב באימונים על שאר המכשירים המאתגרים בסטודיו *** מוזמנים לאימון פרטי וממוקד אחד על אחד או לסידרה בת 10 אימונים (200 ₪ לאימון)בסטודיו "בראשיתא" באבן יהודה לפרטים: 0544670570 נטע-לי
אפשר להזמין בהתאמה אישית — גודל, צבע וכמות לבחירתכם/ן.
