הקשר הבלתי מילולי מוסיף מימד חוויתי ורגשי לתקשורת שלנו עם ילדינו. אם נזכור שהילד מתקשר עם אמו בשלבים הראשונים של חייו דרך מגע, צלילים, חיוך ובכי, נוכל לראות את המקום החשוב שבו משתלבת הפסיכותרפיה הגופנית. הכלי הראשון לשינוי, לפיכך, מגיע מהעולם הפיזי. לאחר החיבוק המנחם של האם שיצר קשר ומקום בטוח לילד, היא ביקשה מבנה לנשום עמוק. הנשימה המלאה והחופשית של הילד במצב של לחץ מספקת תחושה של ביטחון ורגיעה. כאשר הילד חש בנוכחות ההורה, המתקשר איתו דרך מגע והמכוון אותו לנשימה נוכחת, הוא ירגיש יותר ביטחון, וילמד לשתף במצבים אינטימיים. כל מבוגר היה פעם ילד ולכן בכל טיפול ניגע בשנות ההתפתחות הראשונות 0-6 שהן המשמעותיות ביותר ליצירת סגנון חיינו.

NLP זו האסטרטגיה של חשיבה יצירתית למצוינות. דמיון מודרך הוא כלי רב עוצמה שבו משתמשים אנשים בכלל, וילדים בעיקר, כדי לפתור בעיות, להעשיר את עולמם, להגשים מטרה ולהפיק הנאה. דימויים ישירים כמו להיות "סופרמן" או להיות "גיבור", מעניקים לילד תחושת כוח והרגשה שהוא יכול לבצע דברים ולהשיג מטרות. בעזרת חשיבה יצירתית וטיפוח דימויים נכונים, הילד יכול לפתח תקשורת בריאה עם עצמו, שתוביל לתחושת ביטחון עצמי גבוה, לתקשורת חברתית עם הסביבה, להרגשה שהוא מיוחד, ליזמות ולחדשנות, לחשיבה אפקטיבית. ובמילים אחרות: להגשמת חלומות קטנים כגדולים.  דימויים חיוביים נותנים כוח למבוגרים כיון שהם עוקפים את המחשבה. המוח מקבל דימויים כחלק אוטומטי מהתכנות שלו, מכך מאד חשוב לתת למוח שלנו את הדימויים הנכונים להתפתחות החיובית הבריאה והמצליחה שלנו.

התהליך הטיפולי של הפסיכותרפיה האדלריאנית מברר עם המטופל את סגנון חייו והדרך ליצור שינוי תוך כדי הבנת הבחירות השונות שהמטופל מבקש ליישם בחייו. התהליך הטיפולי הוא של יצירת מודעות ובניית דיאלוג ממקום של הבנת המטרות שאליהם אני שואף ואלה אותם אני מיישם בחיי. מודעות ליחסים בחיי, זוגיות, משפחה ועבודה ואיך אני משתלב בהם ביצירת השייכות והתרומה החברתית. נדבך חשוב בתיאוריה האדלריאנית טוען שאדם יכול לרכוש תחושת ערך, אם יבחר בדרך של תרומה ומועילות. בדרך זו הוא יכול להרגיש נחוץ ורצוי מכיוון שהוא מביא תועלת, ויש סיכוי רב שירגיש מוערך ואהוב. על ידי כך הוא בוחר, למעשה, להיות ב"צד המועיל של החיים החברתיים".(דרייקורס, ר, "יסודות הפסיכולוגיה האדלריאנית",2000).