לפעמים מרוב מחשבות ורעיונות שמתרוצצים בראש אנחנו מתקשים לבצע משימות ולהוציא אותן מהכח אל הפועל. גם במצבים של חוסר שגרה אנו - ובפרט הילדים - זקוקים למשהו שייצב אותנו. הנה תרגיל נפלא שיעזור לכם לחזור לריכוז באופן מיידי מבטיחה שהוא עובד כמו קסם. תרגיל קסם שמחבר בין יסוד האויר (מחשבות ורעיונות) לבין יסוד האדמה ( קרקע, חומר, מימוש בפועל). מתחיל מצ'קראת הלב. ספרו לי אם הצלחתם! רקפת אדלהייט-אדר 052-3760989 rakefetadar.co.il