בסרטון אני מדגימה קטע קצר מתוך נוסחת הרגעה שאני לעיתים משלבת בהתאם לצורך ולתהליך מול מטופלת, נוסחת הרגעה עובדת על מערכת העצבית, מסייעת ברגיעה ושחרור מתח וחרדה , ומאפשרת מיקוד ותחושת הקלה.