פגישת יעוץ ממוקדת:"אויר לנשימה"

המסע של בני משפחה מטפלים מורכב מאתגרים רבים. ביניהם- התמודדות עם הצפה של מידע, עומס משימות, דילמות קשות, תאום בין מטפלים מסגרות ועוד. אחד האתגרים שלא כל כך מדברים עליו- הוא האתגר – להמשיך לחיות בצל המחלה של אדם הקרוב, לשלב את הטיפול בשאר תחומי החיים, לא לאבד את עצמי בתוך הטיפול ולשמור על איזון. נעים להכיר שמי מריה ליאל, מאמנת אישית לבריאות ואיכות חיים, בעלת ניסיון מעל 20 שנה כאחות מוסמכת בתחום טיפולי בית. אני מתמחה בתמיכה ולווי של בני משפחה מטפלים. אני מכירה את האתגרים גם מתוך הניסיון האישי וגם מתוך הלווי של אלפי משפחות. קל לאבד את עצמנו בתוך המסע הטיפולי המורכב הזה. לכן בניתי את פגישת הסדר והמיקוד שיכולה להתאים במקרים הבאים" • הנך מטפל/ת או תומך/ת בבן זוג/ ילד/הורה שמתמודד עם חולי/ מוגבלות/ הזדקנות כבר תקופה ממושכת • מתקשה לשמור על איזון בין טיפול באדם הקרוב לבין שאר תחומי חייך • הנך סובל/ת מסטרס, מצב רוח ירוד, חסר אנרגיות ומוטיבציה, קושי לנשום • שינויים בתאבון ושינה • הנך מרגיש/ה לעיתים שהנך הולך/ת לאיבוד • הנך עושה המון אך לא בטוח/ה שהנך עושה מספיק/נכון • אינך מרוצה איך החיים שלך נראים • הנך חש/ה תסכול מהיחסים עם האדם בו הנך מטפל/ת מטרת הפגישה היא: לעשות עצירה ולבחון מה הקשיים שלך ומה הצרכים שלך, לזהות מה גורם ללחץ ומצוקה כרגע , לתת טיפים וכלים להתמודדות קלה יותר, לבנות מפת הדרכים להתמודדות קלה יותר בתקופה הקרובה. בפגישה אחת תוכל/י לקבל: 1. הזדמנות לתת טיפול ותשומת לב לעצמך, לשים את עצמך במרכז 2. מידע מעשי ליצירת סדר וארגון 3. הבנה טובה יותר לגבי דרכים ליצירת איזון וסדר במצב הנוכחי 4. גישה אחרת להסתכל על המציאות וכתוצאה מכך הקלה בתחושת העומס 5. כלים וטיפים לטיפול עצמי והפחתת סטרס 6. תוכנית פעולה לתקופה הקרובה שתיתן לך מוטיבציה להמשך 7. אוזן קשבת ותמיכה בסיום הפגישה ינתן סיכום כתוב כולל תוכנית פעולה