בתהליך..המתן בבקשה.

רות שפיר נטורופתית ויועצת לאורח חיים בריא

מילות מפתח: נטורופתיה ותזונה , הרזיה , סדנאות תזונה ובריאות , פרחי באך , סדנאות בישול בריא , קיצור קיבה , רפלקסולוגיה , הרצאות בתזונה , רפואה משלימה

אודות העסק

רות לבריאות
רות שפיר נטורופתית ויועצת לאורח חיים בריא: מתן הרצאות בנושאי תזונה ובריאות, ליווי תזונתי אישי או בקבוצות להרזיה ולשינוי הרגלי אכילה, גם מנותחי קיצור קיבה, טיפול במחלות רקע, הנחיית סדנאות בישול בריא למבוגרים, ילדים ונוער.

לתחום הנטורופתיה הגעתי מתוך מאבק לאורך שנים בהשמנת יתר ואין ספור דיאטות.
אני מאמינה שאוכל לסייע למטופלי בתהליך ההרזיה ושינוי הרגלי תזונה, להקנות להם ידע ולתרום מניסיו...

קרא עוד...

שירותים

טיפול נטורופתי אישי
הטיפול הנטורופתי האישי כולל שיחה וייעוץ בנושא תזונה בבריאות ובחולי ושיפור אורח חיים.
כל זאת בשילוב כלים טפוליים מגוונים ויעילים.
קבלת פרטים
קבוצות תמיכה להרזיה ולאורח חיים בריא
השירות כולל מפגשים קבוצתיים להדרכה ותמיכה בתהליך ההרזיה ושיפור אורח חיים.
קבלת פרטים
קבוצות תמיכה למנותחים בריאטריים
קבוצת תמיכה למנותחים בריאטריים (קיצור קיבה / משורוולים ומעוקפים) לפני ואחרי ניתוח. שיחות ותמיכה על הרכב "צלחת בריאה" ושינוי גישה מחשבתית בתהליך.
קבלת פרטים

כל השירותים (12)

חוות דעת

רעיה  צלף-קולודקין רעיה צלף-קולודקין

רות שפיר, אחת הקולגות האהובות ומעורוכות עלידי. תמיד יודעת להעביר את הידע שלה בצורה ברורה , ,עם הרבה אימפטיה והומור ויש ניסיון רב שנים להעביר סדנאות ו...
קרא עוד...

לימור קרנסה -  אימון והנחיה מקדמי שינוי לימור קרנסה - אימון והנחיה מקדמי שינוי

יקרה, יצאנו שוב למסע משותף לירידה במשקל..יש לי תחושה שהפעם אני אצליח! והרבה בזכותך. תודה על ליווי מקצועי, סבלני ומכיל (: לימור
קרא עוד...

בלוג

רות שפיר  נטורופתית רות לבריאות - קבוצת מרזים ונהנים אונליין

רות לבריאותדווקא עכשיו בתקופת החגים והקורונה, חייבים לעצור את העלייה במשקל. הצטרפו עוד היום לקבוצת תמיכה להרזיה ולשינוי הרגלי אכילה  "מרזים ונהנים" או...
קרא עוד...

רות שפיר  נטורופתית רות לבריאות עוצרת את העלייה במשקל

רות לבריאותעוצרים את העלייה במשקל ועוברים את חגי תשרי בלי להשמין.הצטרפו לקבוצות תמיכה להרזיה ולשינוי הרגלי אכילה  "מרזים ונהנים" אונליין🍒 קבוצת בוקר ...
קרא עוד...

רות שפיר  נטורופתית רות לבריאות - מתכון בשלישי, קינואה עם ערמונים וחמוציות

רות לבריאות – מתכון בשלישיסלט קינואה עם ערמונים וחמוציות Quinoa salad with chestnut and cranberryהמצרכים1 כוס קינואה1/2 1 כוסות מים רותחים1 בצלשמן זית...
קרא עוד...

רות שפיר  נטורופתית רות לבריאות - מתכון בשלישי

רות לבריאות – מתכון בשלישיפשטידת בטטה עם קישואים ופטריות (תבנית 24X30)מצרכים2 בטטות6 קישואיםבצל גדולסלסילת פטריות שמפיניון4 ביצים4 כפות קמח מחיטה מלאה...
קרא עוד...

רות שפיר  נטורופתית רות לבריאות - מתכון בשלישי

רות לבריאות – מתכון בשלישיעוגת גבינה עם שקדים ורום / תבנית רינג או קוגלהוףמצרכים1/4 1 כוסות קמח1/2 כוס שקדים מולבנים קצוצים1 שקית אבקת אפיה1/2 כוס סוכ...
קרא עוד...

רות שפיר  נטורופתית תזכורת לעוד הרצאת אונליין 03/08/20

תזכורת - עוד הרצאת אונליין ללא עלות בביז ב-03/08/20 בשעה 16:00רות לבריאותלאור הביקוש, אני שמחה להזמין אתכם לעוד הרצאת אונליין ללא עלות " צעדים ראשונים...
קרא עוד...

לכל העדכונים

רות שפיר נטורופתית

נטורופתית ויועצת לאורח חיים...