סדנה קצרה- במשך שעתיים סדנה ארוכה - במשך 4.5 שעות מתאימה לילדים מגיל 8 הסדנה מספקת לילד מגע לא מתווך עם אוכל שטוב לגופו וכוללות למידה של בישול ושל תזונה. הלמידה מותאמת לגיל המשתתפים וכוללת מידע על ערכים תזונתיים ומידע על השפעות מזונות וצמחים על הגוף. היא מחזקת את היחס החיובי של הילד לאוכל ולאכילה. מומלצת גם כחלק מטיפול לילדים עם בררנות באוכל ולילדים עם עודף משקל. עלות השתתפות (כולל האוכל): סדנה קצרה - 100 ש"ח לילד סדנה ארוכה - 200 ש"ח לילד (עד 6 משתתפים בסדנה)

סדנה בת 4 מפגשים, המתאימה להורים שרוצים לעשות שינוי תזונתי בבית, להורים שמודאגים מהאכילה של הילד/ים. כל מפגש כולל מידע, התנסות בתרגיל חווייתי וכלים פרקטיים לבית. בין התכנים בסדנה: קביעת מטרות, תכנון, הבנת מניעי אכילה של הילד, יצירת תנאים המעודדים אכילה בריאה, גיוס המוטיבציה של הילדים ותקשורת המשפיעה על יחסים בריאים לאוכל ולדימוי הגוף. המלצה: "דפנה, תודה רבה על הסדנה המצוינת! למדתי ממך המון! אני מרגישה שינוי של ממש אצלנו בבית. הקטנה מתחילה לטעום מאכלים חדשים (לרוב לא טעים לה, אבל עצם העובדה שהיא בכלל מסכימה להכניס לפה מאכל חדש, זאת ממש פריצת דרך!), וגם הרגלים בעייתיים הולכים ומצטמצמים... קיבלתי ממך טיפים וכלים רבים ומועילים, לימדת אותי לקרוא את בנותי טוב יותר ולתקשר איתן בדרך נכונה