הייתי בסדנה של תמרה שמשלב יוגה ועבודה פנימית בשיטת הספירלה. היה נעים ועמוק ויצאתי עם תובנות מאוד מדויקות. תמרה חכמה, חדה ומיוחדת בהשקפתה, היא מייצרת אווירה פתוחה ומכבדת לעבור תהליך. ממליצה מאוד על הסדנאות של תמרה. אתם בידיים טובות ❤️❤️