השמנה-

לאחר החגים ולקראת הקיץ הקרב בחרתי לשתף אתכם במקור הרוחני לעלייה במישקל.

מזון ואהבה קשורים מאוד זה לזה. כך כאשר נוצרים אובדן רגשי או מבוכה, הקיבה נדמת כחור ענקי הזקוק למילוי.

המזון דוחס פנימה את רגשותינו האמיתיים. ככל שנאכל יותר נחוש פחות. באותה עת אנחנו בונים סביבנו חומה שרק מעטים יכולים לחדור בעדה. והעלייה במשקל הינה הגנה מפגיעה רגשית נוספת. היא גם חוסמת רגשות אנו הופכים קהים למתרחש בתוכנו. יגון או אשמה חבויים לעיתים מאחורי תיאבון כפייתי. נשים רבות מעלות משקל בירכיים עקב התעללות מינית ע"י כיסוי האזור המיני נסגרים כל הרגשות.ההשמנה היא כמיהה לאהבה בצירוף פחד לאהוב או להיות אהובים או נובעת מפגיעות העבר מאבדן או כאב.

השמנה רבה מצביעה על היאחזות היקשרות או התרפקות על דפוסי חשיבה המצדיקים את התנהגותנו באופן מיוחד.

זה מספק לנו תחושה כוזבת של ביטחון אמונה שאנו בטוחים ושאיננו יכולים להיעלב ולהיפגע.

וכן משקף אובדן שליטה וחוסר אונים פנימי או היעדר כבוד עצמי.

אז מה עושים??

הורדה במשקל נגרמת ע"י שינוי עמוק בגישה ע"י קבלת עצמינו כמות שאנו עלינו להעניק לעצמינו את האהבה שאנו כמהים לה. ואז נוכל לעבוד על שכבות הפחד הטמונות תחת לשומן הרב.

האני מאמין שלי כמטפלת בהילינג פרחי באך דימיון מודרך ועיסוי הוליסטי הוא ראשית.

קבל עצמך כפי שהינך,יפה ושלם ואהוב

, אנשים מגיעים בכל מיני גדלים...ומידות

ובטח שלא במידות של הדוגמניות בשבועונים.

דיאטה, תרגילי ספורט וכ"ו הינם רק מאבק

בסימפטום ואינם מטפלים בשורש הבעייה כפי שתארתי לעיל. ע"י כך הע עלולים אף להחמיר אותה ע"י יצירת מעגל של תיסכול ומי לא מכיר את זו שהורידה 20 ק"ג והעלתה 40 ק"ג אחר"כ.

בטיפול בהילינג ודימיון בורא יורדים

לשורש הבעיה הרוחני והריגשי על ידי כך שיד ביד עם המטופל עוברים דרך שיחרור הטראומה הכאב והפחד שבבסיס הבעייה.

מלמדים לקחת אחריות על השינוי,

ליצור מילוי פנימי ומשמעות פנימית מוארת.

ויצירת מציאות חדשה ומוארת.

ומכאן הקילוגרמים נושרים מעצמם....

וזה בדוק!!!!

מירי טל

הילרית מורה ומטפלת הוליסטית

רב תחומית והומוריסטית.