שלום לכולם!

אז כך, אני מתחילה את הבלוג שלי עכשיו, ואני מאוד מתרגשת!! כי קודם כל אני אוהבת לכתוב ואני רוצה לשתף על הנושא שמאוד מרגש אותי - והוא רייקי!

רייקי זו האנרגיה האוניברסלית שזורמת דרך ידיים של המטפל לגוף המטופל. הגוף שלו צורך בדיוק את אותה כמות האנרגיה שהוא זקוק לה. הכול באיזון.

אנרגיה הזאת נמצאת בכל אדם,  בכל דבר חיי וצומח - שזה חתול, למשל או סוס ובאם זה עץ או פרח. מאנרגיה הזאת מורכב כל מה שסביבנו. בכל אחד יש אותה וכל מה שנדרש זה לגלות אותה מחדש על ידי חניכה אצל מאסטר רייקי שפותח את הערוצים שכבר קיימים בתוכינו ואז האנרגיה מתחילה לזרום. אבל רגע לפני שאתם תלכו לעשות זאת, אתם פשוט יכולים להתיישב בשקט - אם אתם לבד בבית, זה מצוין ואם אתם במשרד רועש ומלא אנשים מעצבנים, זה גם לא נורא. תסגרו את הדלת, תתיישבו בנחות על הכיסא, תעצמו רגע את העיניים, תקחו נשימה עמוקה דרך האף ותוציאו אוויר דרך הפה. ועוד אחת כזאת. מעולה. עכשיו תשימו את כפות הידיים שלכם על העיניים כשהן עצומות ותרגישו את החמימות שלהן, את העדינות שלהן.....תישארו כך במשך דקה-שתיים, תשימו לב על הרגשות שעולות. איך זה פתאום לא לרוץ לשום מקום? לא לדבר? לא להימצא בלחץ של סיום דו''ח שנתי? לא לחשוב על מה להגיד בישיבה הבאה כדי להישמע הכי חכם? אלא פשוט להיות. לחוות את הרגע. 

​תשימו לב גם על הקול הסקפטי שמופיע ואומר: במה אתה מתעסק כאן בחייך? יש לך רשימה של משימות לבצע ואתה נושם ויושב ומבזבז את זמנך היקר! השתגעת? כן, מוכר לכם? אז תניחו לקול הזה ותמשיכו לנשום עוד קצת. כעבור דקה-שתיים אתם יכולים לאט-לאט לפתוח את העיניים ולחזור לנשימה הרגילה שלכם...אני מקווה שהיה לכם נעים במסע הזה.