שבת מגיעה בצעדים שקטים. השבוע אומנם עובר מהר - בין משימות שלא מסתיימות: עבודה, משפחה, חברים, אירועים. אנחנו רצים. רצים כל הזמן וכל יום מהר יותר על מנת לנסות להספיק את הכול וקצת מעבר לזה. כשמגיע שפעת או מחלה כלשהי אחרת על מנת לעצור קצת את הקצב, אנחנו כועסים ואומרים שזה לא הזמן, שיש כל כך המון דברים לבצע ואנחנו חייבים לסיים אותם...מוכר לכם?

שאלתם את עצמכם פעם - מה ייקרה אם לא תגמרו את הדבר הבא ברשימה שלכם? אז תעצרו רגע, רגע אחד בלבד, תנשמו עמוק ותשאלו את עצמכם את השאלה הזאת: מה ייקרה אם אני לא אסיים את זה עכשיו אלא בעוד חצי שעה? האם זה כ''כ דחוף? ואם כן, למי? תשאלו את השאלות האלו ותהיו רגע בדממה כדי לשמוע תשובות שיגיעו מבפנים. כי שם כל התשובות נמצאות ומחכות לכם, רק תתנו להן צ'אנס קטן להביע את דעתן.

​שבת מגיעה כדי להזכיר לנו גם שאפשר לעצור רגע ולנוח מכל דבר וכל מחשבה, כי בעצם, נראה לי מה שהכי מעייף אותנו זה  המחשבות שלנו. מה דעתכם?

לבנתיים שתהיה שבת מלאת אור ואהבה, חמימות ושקט פנימיים שלא קונים בכסף, אומנם כדי להגיע אליהם נדרש אומץ וסובלנות. 

בתמונה שלושת הסמלים העיקריים של רייקי, משמאל לימין:

1. Cho Ku Rei - סמל של כוח והגנה

2. Sei Hei Ki - סמל של ריפוי רגשי ומנטאלי

3. Hon Sha Ze Sho Nen - סמל של ריפוי מרחוק

ומתנה לשבת: תעשו מדיטציה קצרה בהתבוננות על הסמל של Cho Ku Rei. פשוט תסתכלו אליו דקה-שתיים ותראו מה זה עושה לכם. ואני אשמח אם תשתפו אותי!