רייקי מפחית כאבים פיזיים כגון: כאבי ראש, גב, כתפיים, ברכיים, רגליים. רייקי מביא רוגע ושלווה באופן מיידי, הרגשת הרפיה כללית. רייקי מנקה רגשות נגטיבים: שנאה, כעס, מועקה, עצב וממלא את הגוף באהבה, שמחה, אושר. רייקי טוב לגוף ולנשמה.