ניקיון לפסח- ניקיון לנפש

נקיון פסח. כולנו מנקים, שוטפים, מנגבים, זורקים ציוד, חומר, אביזרים... אבל מה עם נקיון הנפש? נקיון הרגש?
כשצפוף מדיי בנפש צריך להיפטר מהלכלוך, לנקות, שלא יצטבר, שלא יתפוס מקום על חשבון דברים רעננים וטובים שיכולים להיכנס.
אל תזניחו בפסח את מגירות הנפש, טפלו בעומסים, אווררו רגשות כעס שמעיקים ביחסים הזוגיים והמשפחתיים.
השתמשו בחומרי ניקוי טובים: שיחה עם חברה, קריאת ספר בתחום הרגש והמדיטציה, לכו לצעוד באויר הפתוח, שוחחו עם פסיכותרפיסטית.
לנקיון הבית אפשר להשתמש גם בעוזרת אבל את נקיון הנפש אף אחד לא יעשה עבורכם.
בהצלחההכנס טקסט כאן

מטפלת בעלת 3 תארים אקדמאיים: מוסמכת בפסיכותרפיה פסיכואנליטית דינאמית B.A ו- M..S.W בעבודה סוציאלית. מזה 24 שנים מטפלת במשברים אישיים (דימוי עצמי, חרדה, דיכאון, טראומה, בעיות פוריות ועוד), במשבר
