מתקשים בקבלת החלטות?

קבלת החלטות. זה רק נראה קל כשיש כמה אפשרויות ואפילו שפע, וכאילו רק צריך לבחור בינהן...
אבל כשחוסר ביטחון אופף, ואין קרקע בטוחה בחיים וביטחון...זה ממש לא קל, וכל אופציה שקיימת מערערת את שיווי המשקל, כל בחירה מחדדת את ההפסד בכל יתר ההחלטות שלא נלקחו.
אז מה עושים?
באים לבנות מחדש את הדימוי העצמי, באים לקבל את עצמנו כפי שאנחנו, באים להתלבט יחד ולשקול צעדים
קרה גם לכם שבמקום להרגיש כמו עץ עם בסיס איתן וצמרת מפוארת עם יכולות לתת חמצן גם לאחרים...הרגשתם מסועפים, סבוכים ומסובכים, מבולבלים?

מטפלת בעלת 3 תארים אקדמאיים: מוסמכת בפסיכותרפיה פסיכואנליטית דינאמית B.A ו- M..S.W בעבודה סוציאלית. מזה 24 שנים מטפלת במשברים אישיים (דימוי עצמי, חרדה, דיכאון, טראומה, בעיות פוריות ועוד), במשבר
