שלום לכולם,

חשבתי לכתוב קצת עליי וקצת על מה שאני עושה כדי שכל מי שייכנס לכרטיס שלי יוכל לראות ולדעת מה זה הביטוי "אימון לאיכות חיים" ולמה בחרתי בשם "כלים".

מטרת האימון:

האימון הינו תהליך שמיועד לכל אדם באשר הוא,

במהלך תהליך האימון נבחן את חיינו ואישיותינו, נבחן את המעשים שלנו שהם פועל יוצא של המחשבות והאמונות שלנו ונראה האם וכיצד ניתן לשנות ולשדרג אותם.

במהלך תהליך האימון נציב לעצמינו מטרות ויעדים ונגשימם באמצעות כלים אימוניים שנלמד.

האימון נועד להוציא אותנו מהשיגרה ומאיזורי הנוחות שלנו, לגרום לנו להעיז ולחלום עבור עצמינו ולהפוך אותנו למצטיינים ומובילים בתחומינו.

בחרתי בשם "כלים- אימון לאיכות חיים" כיוון שהמטרה שלי היא ללמד ולהעביר הלאה כלים שיוכלו לעזור לנו בשגרת החיים היומיומית להתסכל אחרת על העולם ועל הסובבים אותנו. 

הכלים בנויים כך שכל אחד / אחת יכולים להשתמש בהם ולהיעזר בהם- בבית עם בן הזוג והילדים, ההורים, בעבודה עם הבוס והקולגות, בחיפוש אחר הזוגיות המיוחלת ועוד ועוד ועוד.

המטרה העיקרית, כשמו של העסק- להעביר הלאה כלים שיעזרו לשדרג את איכות החיים שלנו

תכנים לדוגמא:

v     חזון אישי- בניית חזון והפיכתו למציאות.

v     שיווק ומיתוג עצמי.

v     אימון לאיכות חיים- הרגלי אכילה, פעילות גופנית, דימוי עצמי ועוד.

v     אימון לקריירה- כתיבת קורות חיים, ראיונות עבודה, שוק העבודה ועוד.

v     אימון למציאת זוגיות ועבודה על זוגיות קיימת ועוד.

קצת עליי:

לירון גור שטייגמן- 

אמא לרומי המדהימה ובת זוג לניר המקסים.

בין תפקידיי המקצועיים הרבים אני מנחת סדנאות, יועצת ומאמנת לאיכות חיים לפרטים ולארגונים.

מלווה אנשים בתהליכים שינוי בחייהם כבר מעל 5 שנים ויודעת שזוהי השליחות שלי בעולם,

אשמח לראות את כולכם,

לירון

.