מדריך לשחרור רגשות אשם לאחר גירושין

הרבה פעמים כשאומרים "רגשות אשם של הורים גרושים", אנשים מדמיינים משקעים כבדים או ייסורי מצפון מטורפים. אבל האמת היא שזה פוגש אותנו ביומיום בדברים הרבה יותר קטנים, איזה חוסר שקט קטן, התלבטות מול הילדים, או פשוט תחושה שמשהו בנפש לא לגמרי יושב במקום כרגע. כתבתי מדריך קצר שנוגע בדיוק בנקודות האלה, והוא באמת מתאים לכל אחד מאיתנו שעובר את הדרך הזו. בלי לעשות מזה דרמה, כלים פשוטים להביא שחרור ונשימה כדי להוביל את היומיום שלנו ושל הילדים למקום שאנחנו רוצים בו ולא שרגשות האשם ינהלו אותנו ביומיום. המדריך נמצא בקישור כאן, פתוח באהבה: meitalyehoshafat.ravpage.co.il/guilt_gui…