כשאנחנו נמצאים בסטרס לאורך זמן, הגוף לא תמיד מגיב רק בתחושת מתח. סטרס מתמשך יכול להשפיע גם על התיאבון, על החשק למאכלים מתוקים ופחמימתיים ועל היכולת שלנו לעצור כשאנחנו כבר שבעים.

בנוסף, רמות גבוהות ומתמשכות של הורמוני הסטרס עשויות להיות קשורות לנטייה מוגברת לאגירת שומן באזור הבטן.

לכן, כשמנסים לשמור על משקל או לרדת במשקל, כדאי להסתכל לא רק על מה שנמצא בצלחת אלא גם על מה שקורה סביבנו ובתוכנו.

כהרבליסטית קלינית, אני יכולה לעזור בהתאמה אישית של צמחי/פטריות מרפא שיכולים לתמוך בהתמודדות עם סטרס ובאיזון מערכת העצבים.

הבריאות שלך היא מכלול ולא רק מה שאכלת היום.

יולי וולושין
נטורופתית מוסמכת
054-4973341
www.lerape.biz