השיטה מטפלת בבעיות כגון:הפחתת מתח וחרדה, התמכרויות למיניהן, הפרעות אכילה, הפסקת עישון, קשיים בזוגיות ובהורות, נדודי שינה, התמודדות עם מחלות, בעיות פריון, שינוי הרגלים, שינוי בתפישת הדימוי העצמי ועוד...