בתהליך..המתן בבקשה.

מצב הרוח / בלוג

היום בידיעות- הד"ר ממליץ איך להתמודד עם מחלת ים

31/08/2011 10:45






  • עליתם על  יאכטה
    או ספינה, התחלתם להחליף צבעים וכל מה שהתחשק לכם זה להקיא או לכל הפחות לשוב במהירות ליבשה? אולי הלכה לכם החופשה, אבל אתם לא לבד. רבים מבני האדם שאינם מורגלים במסעות ימיים סובלים משורת סימפטומים שזכו לשם העממי "מחלת ים". אספנו עבורכם שורת המלצות ומידע שימושי,
    שיסייעו להתמודד עם הזוועה
    .


    "זו בכלל לא מחלה", הסביר ל-ynet
    ד"ר משה חיימוף, מנהל שירות הסחרחורת במרכז הרפואי רבין









     


    "זו תופעה פיזיולוגית, שנגרמת מסתירה במידע שמגיע
    למוח ממערכות שיווי המשקל השונות של הגוף - הראייה, איבר שיווי המשקל באוזן הפנימית והתחושות הפנימיות של השרירים והגידים
    ".


    ד"ר חיימוף מסביר כי כאשר אנחנו נמצאים בלב ים, בחדר שנראה בעינינו כסטטי מערכות אחרות בגוף חשות בתנועה שנוצרת מגלי
    הים: "הקונפליקט באינפורמציה גורם לנו לתחושת סחרחורת, בחילה ורצון עז להקיא". הסימפטומים במצב זה מגוונים ועלולים לכלול בין היתר גם חרדה, דופק מואץ, חיוורון, וזיעה קרה. מומחים מסבירים כי הדרך להתמודד עם אותה תחושה היא באמצעות הורדת הקונפליקט ככל שניתן
    .


    הנה כמה עצות שימושיות:




    • נסו לצמצם את הקונפליקט בין מראות הסביבה לתחושות הגוף: שהו במקום פתוח, שבו ניתן לראות את האופק.

    • נשמו באיטיות, באופן רגוע.

    • הימנעו מסביבה עם ריחות חזקים והשתדלו לעמוד באוויר הצח.

    • שתייה חריפה ועישון עלולים להחמיר את התחושה הרעה.

    • הסתכלו אל האופק והימנעו מלהסתכל לעבר אובייקטים שנמצאים קרוב מדי. הימנעו מקריאת ספרים.

    • אם הסימפטומים מחמירים אפשר לשכב על הגב ולעצום עיניים. אנשי ים ממליצים לנסות להירדם, אך יש לקחת בחשבון שגם בשכיבה ונמנום עלולים לחוש בחילה.

    • לצורך הקלה, ניתן בהחלט להיעזר בתרופות (הסבר מפורט בהמשך).

    יש מחלת ים ביבשה?


    "גם באוטובוס
    מרגישים לפעמים את הסימפטומים הללו", מסביר ד"ר חיימוף. "אם אתם עומדים באוטובוס וקוראים עיתון ייתכן שתחושו בחילה תוך זמן קצר". הסיבה: העיניים שקועות באובייקט יציב, בעוד הגוף חש את טלטלות הנסיעה. "בכביש המפותל למצדה אנשים לפעמים יורדים ומקיאים", מספר הרופא
    . 


    זו לא מחלה, אך יש תרופה


    ומה בדבר היכולת להתגבר על התופעות באמצעים חיצוניים? "אפשר לעזור לגוף להוריד את רגישות מרכז שיווי
    המשקל באמצעות תרופות
    ", 









     


    מסביר הרופא ואומר כי את תרופת ה"סטונרון"
     או ה"טרבמין " למשל ניתן לקחת שעתיים לפני היציאה לים וזו יכולה לאפשר לעבור את ההפלגה בצורה טובה
    .


    רבים מכירים גם את ה"סקופודרם" אותה מדבקה ששמים מאחורי האוזן, והיא מכילה חומר שנספג באיטיות בגוף.


    ויש גם
    סוכריות ג'ינג'ר- המקלות מאד על התחושה.


     חשוב לציין כי כל התרופות הללו עלולות
    לגרום תופעות לוואי מעיקות כשלעצמן, כגון: עייפות, טשטוש ראייה ועוד
    .


    למאמר המלא: http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3993252,00.html



תגובות

ציון איכות

  (232 מדרגים)
10
מחיר: 10
שירות: 10
זמינות: 10
אמינות: 10

נקודות פעילות

13,518
ב 4 החודשים האחרונים
(136,466 סה"כ נקודות)
חבר קבוצה
עושים עסקים באשדוד והפריפריה הכפרית
חונך באתר
6,622
צפיות בפרופיל

פרטי התקשרות

 בת גלים 1 אשקלון
Facebook