סדנת חופשי: בטחון ליזום - לשחרר מעצורים ולהפחית לחץ

הלחץ והמעצורים מפריעים לך לממש את הפוטנציאל שלך? חושב שאם תהיה מרוכז יותר תהיה פרודוקטיבי יותר? מרגישה שאת יכולה לעשות יותר ממה שהעולם יודע? את לא היחידה. . בטחון ליזום פרויקט, עסק או יצירה זה משהו שניתן לפתח בעזרת תרגול. ביטוי יצירתי, כתיבה יוצרת ומיינדפולנס נמצאו מחקרית כמגבירים ריכוז ומפחיתים לחץ. . כלים פשוטים שיעזרו לך לשחרר את המעצורים (שיש לכולנו) 💚 ולבטא את עצמך יותר בחופשיות בכל תחום. . "כל הא.נשים יצירתיים. כל הא.נשים יכולים להיות יצירתיים יותר" (ג'וליה קמרון) . סדנה שהיא 'ארוחת טעימות' לכל רמות הניסיון, בין אם אתםן מהנדסי מכונות / משוררים / מפתחות תוכנה / ציירות / מורים, נכיר כעשרה תרגילים חדשים מתוך שיטות מגוונות, ובכל פעם שניתקל במעצור נחזור אליהם ונשתמש במה שהכי מתאים לנו. . ברוח קלילה ומשעשעת נפגש להתנסות בכלים שיעזרו לנו לגלות את היצירתיות שלנו. בשילוב חדשני של שיטות מוכחות; שיקום יצירתי, מיינדפולנס, כתיבה יוצרת, מחקר מדעי ואושר. . פתחתי את הסדנאות של 'חופשי' כדי לחלוק עם עוד א.נשים את הכלים להצתת יצירתיות ושקט פנימי שאספתי לאורך השנים ועוזרים לי ולמאות המשתתפות והמשתתפים בסדנאות. . בכל שאלה, תרגישו חופשי לפנות אליי אני תמיד שמחה לעזור 🙏 מה תקבלו? בפעם הבאה שהלחץ חונק אותך, יהיו לך כלים שלוקחים רק כמה דקות ומפחיתים לחץ למשך זמן רב. בפעם הבאה שנרצה ליזום פרויקט חדש, יהיו לך כלים להתחיל וגם כלים לפתח את הרעיון עם פחות מעצורים. תכירו שיטות למלא את הראש בהשראה, ולזהות את הזמנים הכי יצירתיים שלכם ביום.