לילך אילון - הסתגלות לכתה א'

תרפיסטית בוגרת שיטת אלבאום, מטפלת בתנועה ומגע ומאבחנת כירולוגית מוסמכת. מתמחה בעבודה גופנית ורגשית, מלווה קבוצות תרפיה נשימה ומדיטציה.

עוד ›
מטפלת בתנועה ובמגע ע"פ שיטת אלבאום ומאבחנת כירולוגיתחיפה

מהי שיטת אלבאום?

לילך אילוןיום שני, 5 ביולי 2010זמן קריאה 3דק'
  • הגישה מבוססת על מערך הM.C.Q  (Multiple Coordinative Qualities) והיא טיפולית אינטגרטיבית.
    מערך
    זה מבטא את השילוב והתיאום של ארבעת האינטליגנציות:  

    1. אינטליגנציה גופנית
    2. אינטליגנציה רגשית
    3. אינטליגנציה חשיבתית
    4. אינטליגנציה אנרגטית

    בחלק גדול מהמקרים, קשיי תפקוד ולמידה הינם תוצר של חוסר תיאום בין האינטליגנציות, או של קושי בתפקוד של האינטליגנציה הבודדת בפני עצמה. לפיכך, ההתייחסות לליקוי תפקוד ולמידה הינה כאל "סימפטום" ולא כאל מקור או בעיה בפני עצמה.

    כאשר ארבע האינטליגנציות פועלות בתיאום ובשילוב, מתקיימים התנאים המאפשרים את מימוש הפוטנציאל האישי של האדם. האדם יכול להיות מאושר בחייו, רק אם הוא נענה ומגיב לטבע המולד שלו, ובכך לממש את הפוטנציאל האישי הטמון בו.

    1. אינטליגנציה גופנית 

    לימוד ההפעלה המודעת של המערך הגופני דורש השקעה של זמן ותשומת לב. לרוב אנו לומדים להפעיל את גופנו דרך תרגולים שביצענו כילדים קטנים. פיתוח יכולות מודעות בתנועה, מאפשרת עשייה והישרדות. במקרה שלא פיתחנו יכולת זו, ייתכן שנחווה קושי תפקודי בתהליכי הלמידה והתפקוד בכללותם. חווית קושי במערכות הללו יכולה ליצור תחושה ו/או אמונה הכרתית או תת-הכרתית שאיננו מסוגלים לשרוד בקלות. במצב של חוסר אמונה ביכולת ההישרדות, נוצר מתח רב בכל המערכות ופגיעה בדימוי העצמי. 

    2. אינטליגנציה רגשית 

    אינטליגנציה זו מכילה את מנגנוני תחושת הרגשות השונים ואת היכולת לבטאם או לדכאם לפי הצורך (לגיטימציה רגשית). תפקידו של הרגש לאפשר את חוויית איכות החיים, אשר מושגת כאשר אנו יודעים, משחר ילדותנו, לזרום עם רגשותינו ותחושותינו. רגשות ההנאה, הפחד, הכעס, הכאב, הקירוב או הריחוק, האמפטיה ועוד, משמשים כיחידה אחת בחוויית איכות החיים.

    כאשר הרגשות מודחקים עקב חוסר לגיטימציה רגשית או טראומה,  כמות אנרגיה עצומה מושקעת בתהליך ההדחקה והשכחה על מנת למנוע כאב. גזילת האנרגיה מכלל המערכת לטובת ההדחקה גורמת להיחלשות כללית של האדם ומהווה בסיס לדיס-הרמוניה ולמחלות רבות.

    3. אינטליגנציה חשיבתית

    אינטליגנציה זו מכילה בתוכה את יכולת החשיבה הרציונאלית, את הדמיון, את יכולת הדיבור, את יכולת ההמשגה, את היכולת לקיים סדר וארגון, תהליכי הלמידה ועוד. יכולות אלו צריכות לתפקד ללא קושי בזמן הפעלתן של שאר האינטליגנציות, מבלי שתיווצר הפרעה בריכוז.

    לדוגמה: ילד המתקשה להפעיל בצורה קלה ומדויקת את אצבעות ידיו בזמן כתיבה הקשב שלו יופנה למתח הנגרם באצבעות היד הכותבת. כאשר הקשב מרוכז בניסיון לפתור קושי מוטורי, הוא יתקשה לאפשר בו זמנית ריכוז מלא של החשיבה בנושא שהילד עסוק בו.  הקושי המוטורי מייצר מתח גופני רב. המתח הגופני, ביחד עם חוסר הדיוק המוטורי, עוצרים את הנשימה ומייצרים תסכול וחוסר סבלנות. התסכול וחוסר הסבלנות יגרמו לחוסר רצון להתמודד עם קושי הכתיבה. במקרה זה יכולת החשיבה מופרת על רקע של הפרעה מוטורית.

    4. אינטליגנציה אנרגטית

    תפקידה להפעיל את התקשורת הבלתי-אמצעית של האדם ולשלוט בה. תקשורת זו הינה חושית ופועלת דרך מערכת החושים. הכוונה בתקשורת בלתי אמצעית, היא יכולת האדם להרגיש ולחוות דרך חושיו השונים את הנמצא מחוץ לגופו, ואינו נוגע מגע פיזי ישיר בגוף, גם אם המגע הוא ממרחק רב. הקושי באינטליגנציה האנרגטית מתחיל ברגע שחוש אחד או יותר פועלים בהיפר-קליטה  מצב של היפר קליטה מייצר הצפה של גירויים ונתונים בגוף ובמוח, מפר את יכולת התפקוד ומהווה בסיס לחלק גדול של הפרעות קשב וריכוז, הפרעות תקשורת והפרעות התנהגות: מופנמות, פסיביות מוחלטת עד היפראקטיביות רבה, אגרסיה, סוגים שונים של אוטיזם או דמוי אוטיזם, קושי במגע, קושי להימצא בחברה צפופה, בעיות בביטחון העצמי ועוד.

    לילך אילון | מטפלת בשיטת אלבאום

    הכנה לכיתה א' | חיפה

    www.lilacheylon.com

     

לילך אילון - הסתגלות לכתה א'

תרפיסטית בוגרת שיטת אלבאום, מטפלת בתנועה ומגע ומאבחנת כירולוגית מוסמכת. מתמחה בעבודה גופנית ורגשית, מלווה קבוצות תרפיה נשימה ומדיטציה. _________________________________________ מלווה תהליכי הס

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA, ובכפוף למדיניות הפרטיות ולתנאי השימוש של Google.