הזרעים בעלי ריכוז גבוה של ערכים תזונתיים העוזרים לנו :

בריאות הלב -מספק רמות גבוהות במיוחד של חומצות שומן
חיוניות (EFAs) לבריאות הלב, מייצב הפרעה בקצב הלב.

מייצב את רמת הגלוקוזה בדם - הסיבים המסיסים בגרעין chia מיצרים השפעה מייצבת על רמות הגלוקוזה בדם ע"י ויסות הקצב בו פחמימות מורכבות מעוכלות ונטמעות בגוף. תופעה זו יוצרת רמת גלוקוזה יציבה ומתמשכת המאפשרת רמת אנרגיה גבוהה יציבה ומתמשכת.

אנרגיה למוח - רמות השומן החיוניות (אומגה 3 ואומגה 6) הגבוהות עשויות לשפר בצורה משמעותית את הזיכרון ,פוקוס ומצב הרוח.

עוזר בדיאטה - הסיבים המסיסים chia מאפשרים שחרור מבוקר של אנרגית הפחמימות הטבעיות והלא מזוקקת למחזור הדם. מדכא תאבון ונותן תחושת שובע .

גיל המעבר – נשים הסובלות מגלי חום בגלל הפסקת המחזור.

בריאות המעיים – שמנים בריאים  וסיבים מסיסים פועלים יחדיו בשיפור ונוחות היציאות הסדירות. גרעיני chia תורמים ישירות לסילוק רעלים באמצעות יציאות נוחות בצורה טבעית לחלוטין.עוזר במצב של קלקול קיבה, צרבת .

מחזק את העצמות בגוף – המוצר עשיר במינרלים, מגנזיום וברזל העוזרים בספיגה של הסידן בגוף. 

נשים בהריון – עוזר בהתפתחות המוח של העובר בגלל שהגרעינים עשירים באומגה 3 .

אנטי אייג'ינג - chia עשירה בחומרים נוגדי חמצון טבעיים 
(Antioxidants) אשר שומרים על הגרעינים טריים לאורך זמן ותורמים למלחמה ברדיקלים חופשיים בגוף. ידוע שרדיקליים חופשיים גורמים להזדקנות העור לפני הזמן ולמחלות רבות . 

מספק אנרגיה - שילוב מאוזן של חלבונים, שומנים חיוניים, סיבים, פחמימות מורכבות, וחומרים נוגדי חמצון. לגרעין chia אין מתחרים במשפחת הדגנים והגרעינים לאספקת אנרגיה למוח ולגוף. 

 

שימוש במוצר:

ניתן לערבב עם משקאות :תפוזים , אשכוליות, שייק פירות.

אפשר להוסיף בסלט ירקות.

ניתן להוסיף למעדנים, יוגורט, גבינה לבנה, קוטג'.

ניתן להוסיף לדברי מאפה, עוגות , פשטידות, עוגיות ,לחמים, לחמניות.

לילדים ניתן להכין כדורי שוקולד , עוגיות מתוקות .

חשוב להבהיר כי בישול / אפיה בחום גבוה אינו פוגם בערכים התזונתיים של המוצר .
 

* Mila מאושרת ע"י משרד הבריאות וה-FDA כמזון.