למה להודות על קיומו של משבר?
- חשבתם פעם איך תהליך לשחרור משברים רגשייםיכול לשפר לכם את החיים?בעצם למה שתחשבו על זה?בואו נהיה אמיתייםכמה מאיתנו מוכנים להודות שאכן קיים כזה משבר?וגם שהרבה פעמים אנחנו כלל לא מודעים לכך.הרבה מאיתנו נוטים לחשוב שמשברזו סיטואציה טראומטית במיוחד, איזה שהוא מצב קשה באופן קיצוני...אז אגלה לכם סוד.דווקא הסיטואציות הכי פחות נחשבות מבחינתנו כמשבר יכולות להשפיעעל חיינו בצורה המשמעותית ביותר.* המורה שצעקה בכיתה ב* הולדת של אח או אחות* לעג בבית הספר בגלל משקפייםוכדומהסיפורים, מצבים שכולנו פגשנו בחיים, ולכאורה התגברנו עליהם דילגנו מעליהם.אך יש מצבים שזה רק לכאורה.כל סיטואציה פשוטה ככל שתהיה, פוגשת אותנו במצב נפשי וגופני מסוים, בהתאם למצב הזה נצרבת תודעה תאית שתנהל אותנו לאורך החיים.אלא אם נפתח את הסיטואציה, נבין, נעבד ונשחרר את המידע שנצרב.תחשבו על זה,1. איזה מידע או משבר מהעבר מנהל אתכם היום, ואיך?2. האם אתם מודעים לכך או לא?3. איך יראו החיים שלכם כשתודעת המשבר תתנקה ותשתחרר?
הריפוי שבך
אני זוכרת את הרגע הזה ישבתי באולם ההרצאות כשד"ר נאדר בוטו מדבר על נשמה אנושית ובפשטות כואבת מתאר את הנשמה כנוסחה מתמטית פשוטה... למה זה כאב? כי בשנייה אחת נפתר לי קונפליקט של שנים בין עולם הרוח ועולם