בתהליך..המתן בבקשה.
בתהליך..המתן בבקשה.
מילות מפתח: יוגה טיפולית , יוגה לעסקים , אימון אישי , yoga , טיפול בהילינג , יוגה תל אביב , יוגה בתל אביב , יוגה
אודות העסק"האטה יוגה היא צורה של מדיטציה. כל תנוחה, כל נשימה, היא צורה של מדיטציה. היא מרגיעה את הגוף, הנשימה, והמיינד".
השימוש במונח האטה יוגה (האטה פירושה "איחוד") מתייחס בד"כ לפן הפיזי של תרגול היוגה, זה המוכר לכולנו ומשלב תנוחות (אסאנות) ונשימות. בנוסף לפן הפיזי קיימים תירגולים נוספים, בין היתר תירגולי נשימה, מדיטציה, וניקוי הגוף הפיזי.
כל התירגולים מטרתם בסופו של דבר להרחיב את גבולות התודעה שלנו, לקל...
