בתהליך..המתן בבקשה.

קרן מליניאק - NLP לתוצאות שנשארות איתך / בלוג

נעים מאד, אני קרן מליניאק ויש לי מחסום כתיבה... וככה מתחיל שינוי!

30/06/2014 16:30

  • היי, נעים מאד. שמי קרן מליניאק, מאמנת אישית מזה 5 שנים ומנחת NLP בדרגת מאסטר. 

    אמנם מקצועי הוא עזרה לאנשים להתגבר על המכשולים שלהם בדרך למטרה,

    אבל גם אני, איך נגיד- "לא מושלמת"... עברתי הרבה תהליכים עם עצמי,

    בכל מיני תחומים ועזרת שיטות שונות, את הדברים העיקריים שהטרידו אותי והפריעו לי ביחס לעצמי, פתרתי.

    אבל כשזה נגע לעסק, היה לי קושי אחד אמיתי, שהייתי צריכה לשחרר וזה מחסום הכתיבה שלי!

    מכירים? גם אתם ניגשים למחשב או לדף להתחיל לכתוב וכלום לא יוצא, המאבק מתחיל, הבטחון יורד ו... מוותרים.

    וגם אם אין לכם מחסום כתיבה, בטוח יש לכם משהו שתקוע אצלכם שהייתם רוצים להשתחרר ממנו...

    אז בנקודה הזו הייתי רוצה לעצור ולשתף באיך השינוי הזה התחיל אצלי ואיך קרה שאני כותבת את מילים אלו ממש-


    כשהתחלתי עם העסק חשבתי שאני צריכה לעבוד על המקצועיות שלי,

    שיהיה לי אתר ודף עסקי בפייסבוק ואולי גם בלוג... אני אפרסם בכל מיני אתרים..

    הכל טוב ויפה, רק שבאותו זמן לא חשבתי שכל זה יצריך ממני לכתוב, והרבה! 

    (כשאני חושבת על זה אולי טוב שלא חשבתי על זה לעומק אז, כי יש מצב שלא הייתי פה עכשיו!)

    אף פעם לא היה לי קל לכתוב, אך הפחד והרתיעה מהכתיבה התעצמו ככל שרציתי לקדם את העסק. 

    הבנתי שזה חייב לבוא כמקשה אחת עם גדילת העסק והיה לי מאאאאאד, אבל מאד קשה עם זה!


    זה הכניס אותי ללופ מאד מתסכל ולא ידעתי איך אני יוצאת ממנו! 

    מצד אחד רציתי לגעת בעוד אנשים ואת ההצלחה המקצועית

    מצד שני, מחסום הכתיבה ניהל אותי עד כדי קושי נורא ואף סבל מכתיבת פוסט קטן בפייסבוק, אז איך אני אמורה להגיע לאנשים? איך הם יכירו אותי? 

    וכך בעצם שמתי לעצמי רגליים בקידום העסק.

    נמנעתי מלשים את עצמי בסיטואציות שיצריכו ממני לכתוב,

    נמנעתי מלהתחייב לדברים שכוללים כתיבה, האתר שלי היה נראה בהתאם, בלוג כמובן שאין..

    אתם כבר קולטים את המצב אני מניחה.... הייתי תקועה!!


    נו, אז איך אני כותבת לכם פה עכשיו???

    כנראה לפעמים אנחנו צריכים להגיע הכי נמוך שאפשר, למקום הכי תקוע שלנו כדי שימאס לנו ממנו (או מעצמנו)

    אולי צריך שעד כדי כך לא יהיה טוב, שחייבים לעשות את השינוי.

    זו בהחלט לא דרך שהייתי ממליצה עליה, אבל לפעמים זה מה שקורה... 


    לכל אחד יש את הזמן שלו שהוא צריך להיות בתקיעות עד שימאס לו ממנה 

    הרבה אנשים באים אליי בדיוק במצבים האלה-

    "אני כבר לא יכול לסבול את עצמי ככה" / "אי אפשר ככה יותר..." / "אני חייבת לצאת מהלופ הזה"

    גם אני אמרתי את זה ביחס לכתיבה... 

    אז בדרך קיבלתי קצת כלים, איך לכתוב, איך מתחילים, איך ניגשים לזה... אבל רק ידע לא מספיק!

    אז לקחתי החלטה- כל מה שיציעו לי שקשור לכתיבה, אני אומרת כן!!

    הרעיון הוא פשוט לקפוץ למים ולהתחיל לשחות... הרי גם אם המים קפואים בהתחלה, תוך כמה תנועות ושחיה קלה,

    הגוף מתחמם ומתרגל למים שכבר לא כאלה קרים...


    שבוע עבר וכלום לא קרה... עד שחבר טוב התקשר והציע לי לכתוב מאמר למגזין חדש שהוא מפיק.

    בתור חבר טוב, הוא יודע בדיוק עם מי יש לו עסק- חרדתית מכתיבה... 

    כשאמרתי לו "כן!!" לפני שהוא בכלל סיים לשאול, שמעתי את השוק בקולו.

    כנראה בגלל זה הוא גם סייים במהירות את השיחה כדי שלא אתחרט פתאום, אחרי הנחרצות הלא ברורה שיצאה ממני.

    אבל זו לא היתה נחרצות, לא הייתי צריכה לחשוב על כלום, כי כבר החלטתי שאני אומרת כן לכל הצעה!

    התיישבתי לכתוב את המאמר המבוקש, ובפעם הראשונה מזה שנים לא סבלתי. 

    היה קשה, נשארתי בזה, השתמשתי בכלים שלמדתי לפני כן ופשוט עשיתי, פשוט כתבתי.

    חשבתי וכתבתי.. תחושת הסיפוק היתה כל כך גדולה שרציתי להוכיח לעצמי שאני יכולה עוד...


    ופתאום הגיעה עוד הצעה- מיהודית ממגזין דור לדור

    ואני ממשיכה בחוק היחידי שהצבתי לעצמי והוא מנחה אותי- אני אומרת כן!! אז אמרתי כן!

    והנה אני פה... כבר במילה הלא יודעת כמה... ויש לי קולות בראש שמנסים להסית אותי מהכתיבה,

    אבל אני פה, במגרש, כותבת, גם אם לא יוצא להיט או מאמר השנה.. אני כותבת ומעצם העשייה אני מרגישה נפלא.

    אח"כ תמיד אפשר לשפר, לשנות, להתאים... אבל זה מתאפשר רק אחרי שמתחילים!


    אזאם אתם שואלים את עצמכם- איך מתחיל שינוי? איך מתניעים את השינוי?

    בצעד אחד קטן.

    בהחלטה אחת קטנה.

    במעשה אחד קטן שלא היינו רגילים לעשות, שיביא לעוד אחד, שיביא לעוד אחד ועוד ועוד 


    גם אתם הייתם רוצים להתחיל שינוי בחיים? 

    שאלו את עצמכם, איזה שינוי הייתי רוצה בחיי ואיזה צעד אחד אני יכול לעשות,

    או איזו החלטה אחת שאני אקח, תשנה לי את המסלול ותתניע את השינוי?


    צריכים עם זה עזרה?

    אני כאן בשבילכם!!

    קרן מליניאק

תגובות

קרן מליניאק

NLP לשחרור טראומות, חרדות ו...