הבוהן שלכם "מטפסת" על האצבע הסמוכה? ייתכן שתסבלו מגזים וצרבות. זרת נוקשה? צפו לכאבי גב תחתון בעתיד. יבלת על הקמיצה? הפסיקו עם המזון השמן. כך נתחזק את כפות הרגליים שלנו כדי שימשיכו להחזיק אותנו

מיליוני אנשים בעולם סובלים מבעיות רגליים, יבלות, עור קשה, בצקות, פטריות וגירודים. בדרך כלל אנו נוטים להאשים את הנעליים, את היציבה שלנו ואפילו את המקלחת הצבאית, אבל הבעיה, על פי הרפואה הסינית, נובעת ממקום אחר, המרידיאנים. הרגל היא נקודת מפגש של שישה מרידיאנים שמתחילים או מסתיימים בקצות האצבעות או בכף הרגל.

על קצות האצבעות

שמתם לב שתינוקות וילדים קטנים נוהגים ללכת בהתחלה על קצות האצבעות ולא דורכים עם כל כף הרגל על הרצפה? ברפואה הסינית, תינוק שנולד מורכב רובו ככולו מאנרגיית YANG ההכרחית לגדילה והתפתחות. הוא הולך על קצות האצבעות כמו ה-YANG השואף כלפי מעלה, ואין לו חיבור טוב לאדמה בשלב זה. לכן הוא מרחף ולא "מקורקע".

אנשים מבוגרים עם כפות רגליים רחבות נחשבים לאנשים שורשיים, "אדמתיים" עם חיבור חזק למציאות ובעלי ביטחון עצמי. בעוד שאנשים עם כף רגל צרה יהיו חולמניים ופחות "עם שתי רגליים על הקרקע".

האצבע שלך יותר ארוכה או יותר נוקשה?

אצבעות הרגליים צריכות להיראות פרופורציונליות באורכן וברוחבן. כאשר כל האצבעות באותו אורך, הדבר עשוי להעיד על נטייה לבעיות בכבד. באופן עקרוני, כאשר אצבע אחת ארוכה במיוחד, זה עשוי להעיד על מצב של חוסר באיבר אליו האצבע משויכת. דוגמה: ישנם לא מעט אנשים, שאצלם האצבע (הקרובה ביותר לבוהן) ארוכה יותר ובולטת משורת האצבעות. אצבע כזו מעידה על חולשה במרידיאן הקיבה ויכולה לבטא נטייה לאכילה מופרזת ולעודף משקל.

אצבעות הנוטות כלפי מטה מעידות על אדם מתוח ועצבני ואצבעות הנוטות כלפי מעלה מצביעות על טיפוס אקטיבי, אגרסיבי עם נטייה להתעצבן בקלות. אצבעות נפוחות הן סימן לעומס/עודף שקיים באיבר.

זרת נוקשה יכולה להעיד על התפתחות עתידית של כאבי גב תחתון. אצל נשים בהריון: אם הזרת שלך גמישה יש לך סיכוי טוב ליהנות מלידה קלה. על אצבע זו נמצאות נקודות דיקור המשמשות את המטפלים הסיניים לזירוז לידה שמתעכבת ולהיפוך עובר שלא מתהפך בזמן לקראת הלידה.

כשאצבע אחת "מטפסת" על אצבע אחרת הדבר מעיד על כך שהאיבר הקשור לאצבע העולה, חזק יותר מהאיבר המיוצג על ידי האצבע התחתונה. לדוגמה: בוהן שעולה על האצבע הסמוכה מסמנת שהכבד חזק והקיבה חלשה. ייתכן שאדם זה יסבול מגזים, גיהוקים, שיהוקים וצרבות. עליו להימנע ממזונות חמוצים, אוכל מתובל מאוד ואלכוהול.

יבלות או לא להיות

יבלת היא סימן לחסימה אנרגטית במרידיאן. בקמיצה (האצבע הרביעית) עובר מרידיאן כיס המרה. כאשר צומחת עליה יבלת זה נגרם מאכילה עודפת של מזון שמן. אם היבלת גדולה ובעלת גוון חום זו יכולה להיות נטייה לאבנים בכיס המרה. אצל אדם כזה אפשר למצוא נטייה להתפרצויות זעם פתאומיות והירגעות ספונטנית.

בתחתית כף הרגל יש נקודה המעידה על בריאות טובה (הנקודה קרובה לחיבור האצבעות עם כף הרגל). כאשר האזור בנקודה זו רך וחם זה סימן לבריאות טובה ואם יש באיזור יבלת קשה, יתכן והדבר נובע מהנעליים הלוחצות או העקבים הגבוהים שיצרו חסימות אנרגטיות בגוף.

פטריות ואקזמות בין האצבעות

אלה מעידים על חוסר ב-YIN וחוסר בדם. כאשר האקזמות רטובות, הדבר מעיד על מצב של לחות עודפת בגוף ובנוסף לטיפולים המקובלים המיועדים כדאי לייבש את האיזור בעזרת גריבת גרבי כותנה או נעילת סנדלים. יש לקחת צמחי מרפא המייבשים את הלחות הפנימית, מחזקים את הדם וה-YIN ומעודדים את זרימתם.

שולפים ציפורניים

הציפורניים ברגליים נשלטות על ידי הכבד, שאחראי להזרים את הדם אליהן ולהזין אותן. כל שינוי בציפורניים מצביע על שינוי במצב הדם וה-YIN בגוף כולו ובעיקר בכבד. כאשר הציפורניים צומחות במהירות גדולה יחסית, זה עשוי להעיד על חום פנימי רב, בעיקר באיזור הלב. אנשים כאלה יהיו חסרי שקט נפשי, יתקשו להירדם או לישון ועלולים לפתח גם מחלות נפש סוערות. גם ציפורן רחבה יותר מארוכה עלולה להעיד על בעיה מולדת בלב או חוסר אנרגיה במערכת העיכול.

טיפ מפנק לרגל הרגל

שמירה על כפות הרגליים חיונית לבריאות כל הגוף כי הוא נשען עליהן בכל כובד משקלו. לאנשים הסובלים מקור בכפות הרגליים מומלץ להכין שתי גיגיות: האחת עם מים חמים והשניה עם מים קרים. כדאי להוסיף להן מעט מלח ולטבול את הרגליים לפני השינה לסירוגין מספר דקות בכל גיגית. אחרי הטבילה ואחרי כל רחצה חייבים לייבש היטב את הרגליים ובעיקר בין האצבעות. מומלץ למרוח שמנים המזינים את העור כמו שמן נבט